Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Продукты, которые помогают в борьбе с анемией.
При анемии, которую в народе часто еще называют малокровием, народная медицина рекомендует употреблять в пищу определенные продукты.
Во-первых, не забываем о яблоках, в частности, самым полезным является яблоко сорта антоновка. Рекомендуется съедать по 3-5 яблок 2 раза в день или выпивать по 1 стакану свежего сока 4 раза на день.
Полезным будет употреблять 3 раза на день по стакану ежевичного сока перед едой.
Рекомендуется пить виноградный сок.
Вареная тыква тоже помогает при анемии, нужно кушать ее в несколько приемов в течение дня.
Нужно кушать много свежей моркови.
Салат из зрелых помидор с подсолнечным маслом – прекрасная летняя еда, да и еще помощник в борьбе с анемией. Так же полезен и свежий сок из помидор, рекомендуется пить его по стакану 2-3- раза на день за 15 минут до еды.
Полезно как можно чаще употреблять в пищу чеснок.
Анемия это в первую очередь заболевание которое характеризуется уменьшением количества эритроцитов и непосредственно гемоглобина в крови человек, что нередко приводит к гипоксии. То есть кислородному голоданию. Причинами анемии могут быть как кровопотери, так и повышенное кроветворение. Чтобы справится с этой опасной для человека болезнью нужно приготовить отвар земляники и шиповника. Нужно разделить эти плоды поровну. Сто грамм смеси залить двумя литрами кипятка. И поставить настоятся на всю ночь. Утром процедить. Принимать по пол стакана два раза в день для поднятия уровня железа и аскорбиновой кислоты в крови.
Существует много народных методов лечения анемии. Вот лишь небольшая часть из них.
Взять свежеприготовленные соки моркови, редьки, свеклы в равных количествах. Слить их в тёмную бутыль и плотно закрыть. Принимать по 1 ст. ложки 3 раза в день.
Хорошим эффектом обладает настой из крапивы. Столовую ложку крапивы надо залить 200 мл. кипятка и настаивать 15 минут. Настой выпить в течении дня за 3 раза. Принимать после еды.
У детей анемия хорошо лечится медуницей. Для этого надо взять 2 ст. ложки этой травы и залить пол литра кипятка. Настаивать 2 часа. Принимать по 100 мл. 5 раз в день.
Ну, и конечно же побольше бывать на свежем воздухе.