Тело человека – это физическое тело и как на любое физическое тело на него действуют законы земной физики (закон сохранения массы и закон сохранения энергии). Согласно этим неумолимым законам, если человек потребляет больше энергии, чем он расходует, то его масса тела (и вес) увеличивается, а если он расходует энергии больше, чем потребляет, - то его вес уменьшается. И любые теории в разных диетах, способах и рецептах похудеть, сбросить вес в обход этих законов, мягко говоря, вводит в заблуждение людей, желающих быстро похудеть


Источник