При варикозном расширении вен страдает в первую очередь эластичность сосудов: вены теряют тонус, изменяется их структура, что приводит к застою крови, сопровождающемуся отеками.

 

 

Укрепление сосудов поможет нормализовать кровообращение на компенсированном уровне и уменьшить симптомы варикоза или венозной недостаточности.

 

Укрепление стенок сосудов – комплексный процесс. В него входит изменение питания, употребление витаминных добавок, соблюдение гигиены физической активности и соответствующие упражнения.

 

В народной медицине также есть рецепты для укрепления стенок сосудов.

 

Крапивный настой.

В термос насыпьте сухие измельченные листья крапивы, залейте 1/2 л кипятка, дайте настояться 30-40 минут, процедите и выпейте по 1/3 стакана 3 раза в день через час после еды. Важно использовать именно сушеную крапиву, так как свежая может сгустить кровь.

 

Яблочный уксус.

Ежедневно утром и вечером смазывайте пораженные участки яблочным уксусом.

 

Свежий картофель.

Натрите картофель и положите кашицу толщиной 1 см на затронутые участки. Закройте марлевой повязкой на 4-5 часов. Затем замените кашицу новой или промокните марлю свежим картофельным соком.

Источник