Live
Internet
мобильная версия
Дневники
Личка
Авторизация
Дневник
katja-kul
Лента друзей
-
Дневник
-
Полная версия
Куриная пицца без грамма муки
05-11-2018 22:45
к комментариям
-
к полной версии
-
понравилось!
Куриная пицца без грамма муки
Ингредиенты:
✅ Куриное филе - 500 г
✅ Яйцо - 1 шт
✅ Соль, перец - по вкусу
✅ Сухая (или свежая) зелень (у нас укроп)
Для начинки:
✅ Болгарский перец - 2 шт
✅ Помидор - 1/2 шт
✅ Сыр - 100 г (у нас российский)
✅ Зеленый лук - 10 г
Для соуса:
✅ Томатная паста - 200 г
✅ Чеснок - 7 г
✅ Натуральный йогурт - 2 ст. л
✅ Горчица - по вкусу
✅ Соль - 1/2 ч. л
Приготовление:
Для «теста»: куриную грудку с яйцом размолоть в блендере, добавить специи, перемешать. Ровным слоем распределить куриную массу на бумаге для выпекания, предварительно смочив руки в холодной воде.
Разогреть духовку до 180С и отправить туда «тесто» на 18–20 минут. Дать «коржу» слегка подсохнуть.
Для соуса: томатную пасту смешать со специями, йогуртом и горчицей.
Для начинки: порезать сладкий перец, сыр и зеленый лук, перемешать.
«Корж» достать из духовки, смазать соусом, выложить сверху начинку.
Снова поставить пиццу в духовку на 15 минут до запекания.
Перед подачей натереть сверху сыр и оставить в духовке еще на 1 минуту.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Куриная пицца без грамма муки | katja-kul - Дневник katja-kul |
Лента друзей katja-kul
/
Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»