Суп-пюре с тыквой и овсянными хлопьями
20-09-2014 09:55
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями
Описание: "Питательный обед". Вкусный, полезный, нежный суп-пюре. Замечательный обед для любимых карапузов. В 2 -3 года, чаще всего, накормить любимых деток тыквой, овсянкой и другой полезной едой становится всe труднее. А в этом солнечном супчике замечательно сочетаются полезные компоненты, малыш и не заметит, что у него там и тыковка, и картошечка, и овсяные хлопушки. Ммммм..... Идею подглядела у Lapundrik в ЖЖ, методом проб и ошибок адаптировала, под вкус моих малышей, да и я с ними не прочь отобедать.
Ингредиенты для "Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями":
- Тыква — 150 г
- Картофель — 250 г
- Лук репчатый (мелкий) — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло подсолнечное — 1-2 ч. л.
- Сливки (молоко, нежирная сметана) — 75-100 мл
- Хлопья овсяные — 2 ст. л.
- Вода — 500 мл
- Сухарики (горсть)
Рецепт "Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями":
 [показать] |
Лук и чеснок пассеровать в небольшом количестве масла. |
 [показать] |
Затем добавить нарезанную кубиками тыкву. Потомить минут 10. |
 [показать] |
Затем добавить нарезанный кубиками картофель. Потомить ещё минут 5. Залить овощи кипящей водой, посолить, добавить овсяные хлопья. Оставить кипеть примерно на 15 минут. |
 [показать] |
Измельчить с помощью блендера, добавить сливки, молоко или сметану. Поставить на огонь ещё на 5 минут. |
 [показать] |
На сухой сковороде подсушить хлебушек. |
 [показать] |
Подавать суп с сухариками. Получается очень нежный, бархатистый, сливочный супчик. Тыква практически не чувствуется. Про овсяные хлопья вообще невозможно догадаться. |
 [показать] |
Приятного аппетита вам и вашим малышам! |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Суп-пюре с тыквой и овсянными хлопьями | Tiovova - Дневник Tiovova |
Лента друзей Tiovova
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»