Так, пишу результаты бодифлексика.Занималась я не полную неделю [показать], но все же результаты почувствовала на себе.Как я и писала - бодифлекс является не тренировкой, а скорее насыщением организма кислородом(как это связано с похудением - понятия не имею), что приводит к прекрасному самочувствию, очистке кожи от токсинов, но не думаю, что капитальной потере веса.Да, что-то в этом есть, но все таки его лучше "принимать" вместе с низкокалорийным питанием и другим видом спорта(желательно таким же медлительным), тогда наверняка произойдет то, что вы ожидаете: внешность буквально преображается на глазах.Бодифлекс очень сильная тренировка, но ее действие не видимо для нашего глаза, можно лишь со временем увидеть результаты, но могу сказать точно - через месяц вы сбросите довольно большой вес и улучшите свое физическое здоровье, даже не сомневайтесь.Выбрав бодифлекс, вы наверняка не пожалеете, вот только уметь сочетать этот вид спорта-разновидности йоги с правильным питанием просто необходимо, если уж вы стали на путь исцеления и совершенствования своей фигуры-внешности.