Странная фобия но она как и все фобии не дает покоя человеку придающего ей значение.Я бы о ней не знала, если бы сама не "болела" фобией перед...телефонным разговором, разговором по скайпу(опять же - не страшно, что увидят меня, а связать слова воедино сложно).Понимаю, что крайне странно будет звучать мой "диагноз", но как-то сам по себе он у меня образовался и я к этому (насколько помню) рук не прикладывала. И как любую фобию ее тоже можно преодолеть практикой...постепенной и осторожной. 

Пишу это тем людям, которые тоже страдают из-за подобных фобий.Вот, как нужно себя вести(проверенно, что постепенно перебаривая, можно навсегда распрощаться с фобией!)

Мне кажется, в основе Вашего страха - боязнь оценки, неодобрения на том конце трубки - выразят свое пренебрежение тоном или обругают, или бросят трубку... 
ОЦЕНОЧНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - попытка быть хорошим для всех, непереносимость неодобрения. А между тем именно для таких людей когда-то был придуман ТЕЛЕФОННЫЙ ТРЕНИНГ - как отличная попытка потренироваться в общении, не выходя из дома, будучи защищенным возможностью в любой момент ...прервать контакт.
Первое задание телефонного тренинга: несколько раз набрать
произвольный номер и попросить кого-нибудь воображаемого к телефону.
"Его нет? А где он, не подскажете? Большое вам спасибо..." Один раз ровным тоном, другой - торопливым, третий - встревоженным...
Второе задание: Любой этюд, внезапно возникший. "Это кинотеатр? Это зоопарк? Это баня?" Будьте готовы к тому, что кто-то кинет трубку. Или даже пошлет. Пошлет, эка невидаль! "Извините, не туда попал." Смысл - разыграть этюд, недолгий, но с артистическим удовольствием. И, поверьте, найдутся и люди, которые вас с того конца трубки с удовольствием поддержат в вашей импровизации.
Это не нахальство, не нарушение прав человека. Это овладение той
степенью внутренней свободы, которая и так должна принадлежать нам по
праву.

Цель не в том, чтобы получился долгий, содержательный разговор, а в
том, чтобы Вы абсолютно спокойно взяли трубку, набрали номер и положили
её, как бы не сложился разговор. При некоторой тренировке это вполне
достижимо.
И помните - силен не тот, кто ничего не боится, а тот, кто действует,
несмотря на страх.
Первые два-три раза будет страшновато - ну и что?
Зато после пятого-шестого звонка с каждым разом будет все легче.
Попробуйте!

Это не так и сложно и не вернется она если иметь упорство и силу в преодолении когда решите это сделать.Вот и все.Желаю удачного преодоления таких мелочей.Поверьте, это не стоит затраченых нервов!Наслаждайтесь жизнью и она подарит вам гораздо больше впечатлений  [показать]