Ну вот моя диета и подошла к концу))И можно сказать что я ее не нарушала ,не смотря на вкусно пахнущую выпечку булочных, Старбакс в котором пила кофе в окружении вкусных десертов и чизкейков и не соблазнилась и друзей,уминающих пиццу в ресторанчике. Значит есть хоть какая то сила воли,что не может не радовать. Ну и еще появились у меня весы.Так что знаю,за время диеты - 3 кг.И это без физ нагрузок.Результат не большой, но воодушевляющий.Теперь буду пересматривать питание)