СМУЗИ (Smoothie)

СМУЗИ "БРУСНИКА И 4 ЗЛАКА"


3 ст. л. (с горкой) хлопьев 4 злака (быстрого приготовления)
2 чашки замороженной брусники
2 чашки холодной воды
сахар или мед по вкусу
ваниль

Все ингредиенты взбить в блендере. Очень вкусно, вместо ванили я использовала ванильную карамель (мельничка), смузи прекрасно подходит для завтрака, сервируется ложечками и практически заменяет утреннюю кашу).

СМУЗИ "ПАПАЙЯ И ЗЕРНОВЫЕ"


200 г замороженно