И так начнем 

Самая главная тема для разговора в  коллективе, где  женщин более одной, — это стройная фигура . А одной из самых  популярных диет является — Кремлевская диета.

  Супы, салаты, мясные и рыбные блюда, алкоголь и даже выпечка — это понастаящему богатое меню! Кремлевская диета   для тех женщин которым трудно удержаться от чего-нибудь вкусненького.

Так как я не знаю нужнали моим читателям подобная тема, то хотел бы увидеть коментарии нужно ли ее продалжать, выкладывать таблицу условных едениц и рекомендации врача диетолога, если да, то один из моих читателей как оказывается диетолог по профессии готов отвечать на 10 любых вопросов в неделю заданных в комментариях в этой рубрике=)

Не сомненно в борьбе с лишним весом помогает йога. советую всем пройти курсы йоги в Москве  в школе йоги  "Ананта" и начать жить полноценной жизнью