Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Пресловутые «гусиные лапки» появляются после 25 лет – не самое приятное открытие.
Современная косметология, конечно, предлагает целый арсенал средств в борьбе с возрастными изменениями: всевозможные кремы и маски, процедуры, инъекции ботокса и пластические операции – и все, чтобы вы могли с легкостью сказать «стоп!» морщинкам.

Но есть ли способ добиться потрясающих омолаживающих результатов без сумасшедших затрат? Есть!
Гимнастика для лица поистине творит чудеса – предотвращает появление новых морщин и делает менее заметными уже имеющиеся, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность.

Есть повод показать вам упражнение, которое восстановит кожу вокруг глаз, уберет «гусиные лапки» и зрительно увеличит глаза.

А еще вы сможете:

• поднять высоко брови
• вернуть молодой размер глаз
• равномерно распределить ткани по височной и скуловой зонам
• улучшить периферический обзор
• расслабить и удлинить круговую мышцу глаза

Внешняя часть глаз станет более широкой и мягкой, это заметно уже сразу после первого выполнения!

✔ Как выполнять: заведите одну руку за голову, поставьте пальцы на височную область. Пальцы другой руки положите на скуловую кость по направлению к уху. Постепенно и мягко растягивайте рабочую область в вертикальном и одновременно в горизонтальном направлениях. Горизонтальное натяжение обеспечивается натяжением рабочей поверхности в сторону виска.
Прием выполняется на масло или крем в течение одной минуты.
Пальцы должны прижимать кожу, не смещая ее в стороны. Давление должно быть средней силы – не слишком мягким, но и не слишком сильным.
Всё время выполнения приёма вы должны «раскрывать» область глаз. Следите, чтобы движение было очень медленным – ткани не любят быстрых движений!

ВНИМАНИЕ!
Соблюдайте технику безопасности. Выполняйте упражнение  без напряжения затылочной области, направляя подбородок немного вниз.

Желательно приём для разглаживания «гусиных лапок» вокруг глаз выполнять, глядя в зеркало, чтобы контролировать процесс. Обращайте внимание на то, чтобы во время выполнения упражнения у вас не образовывались складки и заломы на лице.

Складки в углах глаз, гусиные лапки, появляются, когда мы улыбаемся или смеёмся. Обе мышцы смеха, главная (скуловая) и побочная связаны с кожей углов рта и поднимают её и кожу щёк к углам глаз при своём сокращении. Улыбаясь, мы не создаём морщин вокруг глаз, так как временные складки кожи расправляются, когда улыбка проходит, и сокращённая при улыбке мышца расслабляется. Но, если улыбка – просто привычное выражение лица, и одна из мышц немного напряжена постоянно, то такая привычка постепенно превращает складки-лучики в постоянные морщины вокруг глаз. Таким же образом создаёт морщины вокруг глаз и частое привычное прищуривание. А, если кожа к тому же потеряла упругость, стала слишком вялой, процесс превращения временных складок в морщины вокруг глаз будет проходить достаточно быстро.

Остановить этот процесс, избавиться от гусиных лапок, убрать мимические морщины вокруг глаз можно, научившись всегда после улыбки или прищуривания возвращать углы глаз (нижнее веко) в нормальное положение, то есть полностью расслаблять мышцы, формирующие улыбку или прищур, а также повысить упругость и жизнеспособность кожи этой области.

Чтобы избавиться от гусиных лапок, давайте, для начала, проверим присутствие хронических напряжений в углах глаз. Можете ли вы немного опустить нижние веки с возникновением у вас чувства расслабления вокруг глаз? Если можете, то запомните такое состояние, чтобы, как можно чаще, возвращаться к нему и сделать его привычным, естественным для себя. Постарайтесь привыкнуть к тому, чтобы каждый раз после прищуривания, нижнее веко полностью расслаблялось и опускалось. С такой новой привычкой у вас не только исчезнет причина образования морщин вокруг глаз, но и как-будто сами глаза станут больше.

Возможно, причина образования морщин вокруг глаз у вас другая. Потяните, не используя пальцы, уголки губ к центру. Чувствуете ли вы движение кожи щёк к углам рта и возникающее при этом ощущение расслабления на щеках рядом с углами рта? Если такое ощущение возникло, значит одна из мышц смеха хронически чуть-чуть напряжена и тянет кожу вверх, постепенно создавая морщины в углах глаз. В этом случае вам нужно почаще обращать внимание на напряжения рядом с углами рта и возвращать губы в нормальное ненапряжённое состояние, чтобы сделать такое положение уголков губ привычным.
sam-sebe-apteka.ru
 

Смотрите также:

Face Gym/Asha Bachanni. Crow's Feet — упражнение от гусиных лапок

Лифтинг тканей верхнего века

Как убрать морщины вокруг глаз