САЛАТ С АВОКАДО

  [737x458]

Конец весны и лето – благодатная пора для салатов. Разных цветов и оттенков. Сегодня хочу вам предложить салат с авокадо и помидорами черри. Такие помидоры легко заменяются обычными. Просто мне нравится брать такую половинку «помидорки»))) Этот салат может меняться до неузнаваемости и всегда будет вкусен. Судите сами.

Ингредиенты

1 пучок листового салата

1 авокадо

6 помидоров черри

Соль, перец по вкусу

1 ст. лож. набора трав «Итальянские травы»

1 ст.лож. оливкового масла холодного отжима

1 ст.лож. лимонного сока

1 ч.лож. французской горчицы

Приготовление

Листья салата перебрать, помыть, просушить, порвать руками.

[614x363]

Нарезать соломкой авокадо. Для кого этот овощ  еще не стал привычным и любимым, напоминаю, что необходимо выбирать в меру мягкие плоды. Если твердый, не брать, потому что не вкусный (он тогда не спелый).

[614x359]

Порезать помидоры-вишенки на половинки.

[614x355]

Все смешать в салатнике и присыпать итальянскими травами.

[614x359]

Отдельно сделать заправку: перемешать оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и горчицу. Этой заправкой приправить салат.

Салат с авокадо – хорошая компания для пирогов, пиццы, мяса и рыбы. Или как отдельное блюдо для тех, кто заботится о своей фигуре.

Приятного аппетита.

ПРИМЕЧАНИЕ ОТ ЛЬВИЦА-49: ДУМАЮ,ЧТО ВСЕ КОМПОНЕНТЫ САЛАТА ЕСТЬ И СЕЙЧАС

.Я ДЕЛАЮ ТАКОЙ САЛАТ- ВКУСНО,ОЧЕНЬ ЛЕГКО И СУПЕР-ДИЕТИЧНО!

из сайта-"Удовольствие в еде"