Если вы интересуетесь темой успеха, личностного роста, достижения целей, то наверняка слышали о визуализации.Визуализация желаний – это мощный инструмент для привлечения в жизнь того, о чем человек мечтает. Об этом методе написано и сказано много. Однако далеко не у всех получается с помощью визуализации притянуть желаемое, воплотить мечту в реальность. Сработало — говорят, вот отлично, притянул. Не сработало – ну, значит, плохо старался.
Тут есть такой момент. Если человек получает результат, то однозначно это происходит благодаря действиям. Одной визуализации мало. Любой здравомыслящий человек понимает, что действий никто не отменял. Но это не означает, что визуализация желаний не работает. Аффирмации, визуализации – это отличные инструменты, с помощью которых можно направить свои мысли в нужное русло.
В статье Позитивный образ мышления описана формула результата.
Мысли – Чувства — Действия – Результат.
Смысл визуализации именно в том, чтобы вызвать мысли и чувства. Но, повторюсь, если не будет действий, конечно же, не будет результата.
Как проводить визуализацию желаний?
Вы представляете желаемый результат.
Лучше это делать перед сном или утром.
Визуализация желаний проводится с закрытыми глазами. Вам нужно представить, что желание уже исполнилось. Важно представлять не отстраненно, как смотреть кино, а так, чтобы вы были участником этого фильма, то есть находились «внутри», а не были зрителем.
Нужно не просто представлять, но испытывать эмоции, чувствовать. Потому что чем ярче и сильнее эмоции, которые вы испытываете, тем сильнее вы притягиваете желаемое. В тот момент, когда вы проживаете свое желание, ваши вибрации совпадают с вибрациями того, о чем вы мечтаете, и желаемое становится все реальнее и ближе.
Например, вы хотите новый автомобиль. Важно представить его как можно подробнее. В деталях. Марка авто, цвет, и так далее. Вы подходите к своей новой машине, садитесь за руль. Вам удобно, вы ощущаете запах нового автомобиля. Радуетесь, что теперь вы ездите на такой замечательной машине. Заводите, выезжаете со двора…
Проживите в своем воображении исполненное желание несколько минут. Вы сами почувствуете, какое время вам необходимо. Здесь не может быть четких рекомендаций, это очень субъективно.
Можно представлять сразу несколько желаний. Ограничений нет. Главное, чтобы они не противоречили друг другу. Например, вы визуализируете сегодня квартиру, а завтра дом, в котором вы хотите жить.
Итак,
- Представить, что желание уже исполнилось
- Представить себя не зрителем, а участником
- Ощутить эмоции, чувства
Ну и самое главное, тот Секрет, который почему-то многие упускают.
Очень важно желание отпустить. Не надо думать о том, КАК желание исполниться. Необходимо в этом полностью довериться Вселенной. Например, если вы хотите отдохнуть на островах, не нужно думать о том, как много денег для этого нужно заработать. Надо представлять отдых и все. У Вселенной есть масса вариантов, как дать вам желаемое. Это в человеческом ограниченном разуме возникает только один – купить путевку. И когда начинаешь думать КАК, сразу ограничиваешь пути поступления желаемого в жизнь.
Очень интересно пишет о визуализации Вадим Зеланд в «Трансерфинге реальности». Если вы хотите углубиться в эту тему, очень рекомендую.
А у вас получается притягивать желания с помощью визуализации? Поделитесь своим опытом в комментариях.