Это цитата сообщения La_Camarguaise Оригинальное сообщение

Наконец-то все вошло в колею

На работе - как в конце фильма "Лангольеры" - когда был преодолен барьер между жуткимм параллельным миром и реальностью, яркой и насыщенной. Сначала я была одна, было темно и пусто. Потом добавились пара коллег, стало посветлее, поярче и почище. А сегодня все сверкает до невозможности, бурлит, кипит, все бегают, а вдобавок еще и туристы приехали.
Я снова работаю как и раньше - пять дней в неделю только до обеда, один день - полный. В общем получается 40 часов в неделю. Снова куча свободного времени!
Диета продолжается. Я хотела ее прервать, поела раз обычной еды, небольшую такую тарелку. Так мой желудок эту еду не принимал, бурчал, ворчал и надувался. Требовал супчика. Сегодня вечером наварю ему бадью со свежим чудо-супом.
Замеры показали: 101-74-103. Причем первый показатель не изменился со времени начала диеты. Два других сдуваются со страшной силой.То есть я из равномерно пухлой сосиски превращаюсь в стройную пышногрудую красотку.



Потеря веса до 4 кг в неделю.
Принцип - можно есть сколько и когда хочешь. Но только этот суп. Убыстряется обмен веществ и вследствие этого сгорается жир. Нет чувства голода. Диета обходится сравнительно дешево. Много разнообразных витаминов и питательных веществ. Чем больше ест человек, тем больше худеет.

Примерный план на семь дней:
1 день: суп + 1 яблоко + 1 натуральный йогурт (125 мл)
2 день: суп + 2 моркови + 1 натуральный йогурт
3 день: суп + 1 яблоко + 100 г фруктов на выбор + 1 натуральный йогурт
4 день: суп + 1 натуральный йогурт + 200 г куриной грудки или нежирного рыбного филе + 2 помидора
5 день: суп + 1 яблоко + 1 натуральный йогурт
6 день: суп + 2 яблока + 1 натуральный йогурт
7 день: суп + 2 моркови + 1 натуральный йогурт

Необходимо пить не менее 1,5 л жидкости в день без содержания калорий (вода или чай). Алкоголь во время диеты запрещен, он немедленно тормозит обмен веществ.

Рецепт чудо-супа (готовится на 2-3 дня):

6 луковиц среднего размера (ок. 500г), 1 корневой сельдерей, 1 кочан капусты, 3 зеленых сладких перца, 800 г помидоров. Приготовление: вскипятить в большой кастрюле 4 л воды. Все овощи почистить, помыть, измельчить и положить в кастрюлю, где они должны вариться 10 минут на сильном огне. Потом суп 30-40 минут доваривать на слабом огне. Для вкуса можно добавлять травы или овощной ароматизатор, но не соль.