Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение

Одинокая Женщина

[700x525]

Более 40% россиян, мужчин и женщин, молодых и зрелых, чувствуют себя одинокими. Несмотря на рост общения при помощи социальных сетей одиночество неуклонно растет, и около 30% населения планеты страдают от эмоциональной изоляции. Человек предпринимает попытки, направленные на изменение образа жизни, поиск выхода, но чаще всего это приводит отстраненности и депрессии.

«Специалисты» советуют: надо найти мужчину, который справится с ее внутренними переживаниями. Однако, избавиться от одиночества, посредством роста контактов не получается. Искать новые контакты, - это все равно, что включить наушники с музыкой и абстрагироваться от мира.

Во-первых, потому что человек может ощущать себя одиноким, находясь в широком кругу общения и даже в кругу семьи.
Во-вторых, одинокие люди не могут просто подойти и с кем-то познакомиться, пообщаться, внутренняя преграда сдерживает их. Даже если знакомство состоится - дальнейшее развитие событий оказывается под вопросом.

Одиночество кроется во внутреннем мире человека. Желание общаться сталкивается с боязнью чужого мнения. Одинокий человек всегда думает, что он не интересен никому, что о нем подумают что-то «не то», он будет лишним в компании, отвергнутым. По мнению одиночки, для того, чтобы установить контакты с обществом ему следует изменить себя, и лишь тогда он будет достоин взаимоотношений. Внутренний конфликт: потребность в общении и боязнь быть отвергнутым - выливается в непринятие себя.

Проблема отвержения исходит из детства

Родители с ранних лет прививали ребенку, что мнение окружающих превыше своего собственного. В целях самозащиты от возможной ругани, критики человек спасается одиночеством. Ведь быть открытым, с одной стороны - ощутить все прелести человеческого общения, с другой - подвергнуться риску испытать эмоциональную боль. Так главной причиной одиночества становится именно конфликт душевный.

При изучении одиночества нередко возникает путаница между следствием и причиной его возникновения. Причина одиночества человека во внутреннем конфликте, а не в том, что не нашелся достойный человек. В процессе избавления от одиночества необходимо начинать с разрешения внутреннего конфликта.

1. Надо суметь принять себя таким, как есть. Это то же самое, как в жизни, когда становишься зрителем конфликта между людьми, стараешься уйти от него. Так и душевные переживания видны окружающим, отталкивают, отпугивают. Привлекают только те личности, которые уважают себя и уверены в себе. Только после того, как человек начнет любить себя сам, он встречается с таким же отношением к себе. Перестаньте выискивать свои недостатки, и примите себя во всей полноте (с достоинствами и недостатками).

2. Вместо изменения себя займитесь изменением своей модели поведения. Вот сознайтесь себе: вы будете обращать внимание на то, что скажут (а может, просто подумают) о твоём платье, твоей прическе, образе жизни и т.п. ваши подруги, знакомые, коллеги по работе? Если да, то вероятно чужое мнение для вас всё же важнее. А это НЕПРАВИЛЬНО. Какое вам дело до того, что они подумают или скажут? Это ваше личное право, это ваша личная жизнь! И, если не осмелитесь прервать на корню подобную критику в свой адрес, то, по крайней мере, пропустите это мимо ушей.

Если отлепить себя от мнения окружающих и от того, что от тебя ожидают, боязнь одиночества пропадает. Оценка со стороны становится не важной. При отсутствии страха исчезает угроза одиночества.

У вас внутренний конфликт? Не удивительно, что вы одинокая женщина.

Однажды на консультацию пришла женщина и заявила, что больше всего на свете она боится одиночества. И мы начали выяснять, что же такого страшного произойдет, если она будет одинока. Сначала она говорила о том, что будет чувствовать себя ненужной, а потом, когда мы пошли еще глубже, то оказалось, что самое страшное для нее - это пустота. Она боялась пустоты…

Что такое пустота? Некоторые так и говорят «Я, словно в вакууме нахожусь». Кто же помещает женщину в этот вакуум? Давайте рассмотрим ещё одну причины одиночества.
[700x623]
Причина одиночества чаще всего - это внутренний конфликт.

1. С одной стороны, одинокая женщина тяготиться своей свободой, которой у нее в избытке, а с другой стороны боится того, что когда рядом будет мужчина, он может помешать ее свободе. И потому выбирает быть без мужчины.

2. С одной стороны, одинокая женщина никому из мужчин не доверяет, потому что боится быть снова обманутой. А с другой стороны, мечтает довериться мужчине, передав ему ответственность за себя.


3. С одной стороны, одинокая женщина находится в постоянном поиске спутника жизни. А с другой стороны, она же пребывает в состоянии хронического разочарования. В ее голове существует четкое представление о том, каким должен быть этот спутник.

Список качеств будущего спутника очень большой, но в нем есть один важный нюанс - в этом перечне отсутствуют недостатки! Вы вообще таких людей видели в природе? Другими словами, одинокая женщина ждет в партнеры мужчину-иллюзию! Такого мужчину любить просто - он же идеален, даже придраться не к чему! А пока мужчина-иллюзия не найден, лучше быть одной.

4. С одной стороны, одинокая женщина считает, что «все мужчины …», но при этом именно с такими вступает в отношения. Видимо для того, чтобы самой себе доказать, что именно так оно и есть на самом деле. Ведь с другими, хорошими не получается! А причина такой ситуации проста - существует внутреннее убеждение «хороших мужчин я не достойна». И зачем тогда что-то делать, кого-то искать, все равно ничего не получится, - думает женщина и остается одна.

5. Женщина убеждена, что одиночество - это плохо, стыдно. Она боится, что ее будут осуждать, назовут неудачницей. А такой оценки она допустить никак не может, потому что с детства привыкла быть первой, лучшей, всем доказывать, что у нее все отлично, что она на высоте. Но когда такая женщина встречает мужчину, она и ему продолжает доказывать, что она самая-самая.

С одной стороны, она может быть действительно убеждена в том, что она самая лучшая. Но с другой стороны, она никак не поймет, почему ей все время приходится это доказывать? Вопрос лишь в том, как на такое поведение реагируют мужчины? Чаще всего, в ответ на подобные доказательства они начинают доказывать обратное! Как правило, такие женщины говорят про мужчин «они меня не достойны». Женщина решает, что ее не оценили в очередной раз, и выбирает одиночество.

6. Женщина сама не знает, чего она хочет. То ли принца, то ли папу, то ли мачо, то ли сына… С одним хорошо в постели, но мало зарабатывает. С другим можно быть как за каменной стеной, но он слишком требователен. С третьим хорошо вести длинные разговоры по душам, но в быту от него вообще никакого толка, даже гвоздя не забьет. Четвертый и зарабатывает прилично, и в сексе хорош, и в быту на все руки мастер, но у него есть вредная привычка - любит выпить. А когда выпьет, любит других женщин. Вот и получается сплошная круговерть - один, другой, третий, а в результате - одна.

7. Женщина стремится быть женщиной - одевается, красится, кокетничает, делает томные глаза, говорит низким грудным голосом, всячески демонстрирует то, что она - женщина! Но ничего не помогает! Внутри себя она так и остается мужиком с волевым характером, который имеет твердые убеждения, проявляет прямолинейность суждений, резкость высказываний.

Ведь что такое отношения между мужчиной и женщиной? Это отношения между жизнью и смертью. Мужская энергия разрушает, женская созидает. И если внутри одинокой женщины мало созидательной энергии, то все ее отношения, в конце концов, рушатся. Женщине с мужской энергией внутри не нужен мужчина снаружи - ей достаточно самой себя.

А на самом деле…
[700x500]На самом деле одинокая женщина одна только потому, что это ее собственный выбор. Те, кто хочет быть с кем-то, находят себе партнеров. Вопрос лишь в том, почему одни находят, а другие нет?

Все дело в том, как вы воспринимаете свое одиночество. Это для вас наказание, временная передышка, благость, что-то естественное?

Для того, чтобы быть не одинокой, сначала нужно полюбить свое одиночество, полюбить пустоту. И много чего еще полюбить, например, свободу, тревоги, страхи. Стоит подумать о том, что в Мире не существует пустоты. Мир - огромен, и в реальности одинокая женщина может быть совсем не одинока. У нее может быть широкий круг друзей или родственников. Одинокой женщина может стать на время, чтобы обрести душевное равновесие.

Подумайте о том, что в данный момент вы просто отдыхаете и набираетесь сил для новой любви. Вы сама определяете точный срок своего пребывания в этом состоянии пустоты. И как только ваша пустота заполниться любовью, принятием, спокойствием, это и будет вам сигнал, что вы отдохнули, наполнились светом и готовы к встрече!

Запомните: главное лекарство от одиночества - дружба со своим внутренним миром. После наступления душевного равновесия и умиротворения, проблема со знакомством и поиском друзей и любимых отступит.