Продукты берем такие:

 

-семьсот грамм филе минтая или не жирной рыбы;

-одна луковица;

-один помидор;

-три столовые ложки сметаны;

-четыре зубчика чеснока;

-зелень свежая по вкусу;

-соль,перец

-пятьдесят грамм твердого сыра;

 

  А если вам нужны колонки для компьютера днепропетровск! Тогда вам лучше всего посетит вот этот сайт sven.dp.ua тут очень большой выбор с хорошими ценами. Заходите и убедитесь в этом лично. а мы начинаем готовит. 

 

Начинаем готовить:

 

Первый шаг.

Лук почистить, нарезать кольцами, выложить в форму для запекания.

 

Второй шаг.

Рыбу нарезать на не большие кусочки, посолить, поперчить. Выложить рыбу в форму на лук.

 

Третий шаг.

Посыпать мелко нарубленным чесноком. Сверху смазать сметаной.

 

Четвертый шаг.

Помидор тонко нарезать полукольцами, выложить следующим слоем.

 

Пятый шаг.

Посолить. Зелень мелко порубить, сыр натереть на тёрке.

 

Шестой шаг.

Сыр смешать с зеленью и посыпать сверху.

 

Последний шаг.

Запекать в духовке при 200С примерно минут 30.

 

Всем приятного!!!