Отличный комплекс gif-упражнений для ног и попы.
Серия сообщений "Упражнения для ног":
Часть 1 - Как похудеть в бедрах: 3 принципа похудения
Часть 2 - Упражнения для стройных бедер
...
Часть 31 - Упражнения для внутренней части бедра
Часть 32 - Упражнения от «ушек» на бедрах!
Часть 33 - Отличный комплекс gif-упражнений для ног и попы.