готовим 📍СМУЗИ📍
12-11-2026 23:23
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
📍№1 3 ст.л. овсяных хлопьев
1 банан
0,5 стакана нежирного молока
пол стакана фруктового йогурта
1 ч.л. меда
Корица
Овсяные хлопья залить горячим молоком и настоять 5-10 мин., добавить остальные ингредиенты и взбить блендером
📍№2 грейпфрут – 2 шт. (средний)
апельсин – 2 шт.
кокосовое молоко или обычное - 110 мл
обезжиренный йогурт – 200 мл
Все смешать блендером
📍№1 3 ст.л. овсяных хлопьев
1 банан
0,5 стакана нежирного молока
пол стакана фруктового йогурта
1 ч.л. меда
Корица
Овсяные хлопья залить горячим молоком и настоять 5-10 мин., добавить остальные ингредиенты и взбить блендером
📍№2 грейпфрут – 2 шт. (средний)
апельсин – 2 шт.
кокосовое молоко или обычное - 110 мл
обезжиренный йогурт – 200 мл
Все смешать блендером
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник готовим 📍СМУЗИ📍 | КристинаТН - уютная гостиная ТН |
Лента друзей КристинаТН
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»