• Авторизация


Овсяные конфеты для завтрака 30-03-2014 19:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Чудесные овсяные конфеты для завтрака! (сыроед)

Ингредиенты:
200 грамм инжира
200 грамм кураги
100 грамм изюма
100 грамм сушеной клюквы
12 мягких фиников
200 грамм овсяных хлопьев
50 грамм фундука
30 грамм какао
какао и кокосовая стружка для обсыпки.
 
Приготовление:
 
(Перед приготовлением замочить инжир и курагу на минут 30 в теплой воде.)
 
1.Слегка обжарить овсяные хлопья на сухой сковороде, что б появился легкий золотистый цвет и ореховый аромат.
 
2. Перекрутить все ингредиенты кроме клюквы и изюма в блендере до однородной массы, добавив немного воды.
Смешать с клюквой и изюмом, хорошенько перемешать.
 
3. Скатать шарики, обваляв их в кокосовой стружке или какао. Отправить в морозилку на пару часов.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Овсяные конфеты для завтрака | Elgurskaya - Дневник Elgurskaya | Лента друзей Elgurskaya / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»