Это цитата сообщения
Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщениеЧудесные овсяные конфеты для завтрака! (сыроед)
Ингредиенты:
200 грамм инжира
200 грамм кураги
100 грамм изюма
100 грамм сушеной клюквы
12 мягких фиников
200 грамм овсяных хлопьев
50 грамм фундука
30 грамм какао
какао и кокосовая стружка для обсыпки.
Приготовление:
(Перед приготовлением замочить инжир и курагу на минут 30 в теплой воде.)
1.Слегка обжарить овсяные хлопья на сухой сковороде, что б появился легкий золотистый цвет и ореховый аромат.
2. Перекрутить все ингредиенты кроме клюквы и изюма в блендере до однородной массы, добавив немного воды.
Смешать с клюквой и изюмом, хорошенько перемешать.
3. Скатать шарики, обваляв их в кокосовой стружке или какао. Отправить в морозилку на пару часов.