Волшебная пилюль
28-04-2021 23:58
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Вы тут все, наверное, знаете, что я участвовала в нескольких марафонах по емдр-терапии, и собираюсь еше, поскольку штука хорошая. Но, с другой стороны, чаты при этих марафонах не все приятные. Оно и понятно, народ весь травмированный, от их историй волосы дыбом встают.
Но еще больше пугает их фанатичная вера в волшпбную пилюлю. То есть, например, женщина на полном серьезе спрашивала, почему психотерапия не помогает ей спокойно реагировать на криаи мужа. Типа, если реакция осталась, значит, не работает? Я ей ответила то, что мне когда-то сказала психолог, и меня чуть виртуально не съели).
Хотя ответ сам собой напрашивается. Отсутствие реакции на крик и угрозы - это как раз ненормальное и далекое от здоровой психики состояние человека. Терапией мы занимаемся не для того чтобы философски терпеть издевательства, а чтобы суметь изменить свою жизнь к лучшему: уйдя ли от того, кто издеваптся, поставив ли ему рамки - как угодно. В норма психотерапия, наоборот, повышает чувствительность человека ко всякому непотребству, но вместе с тем дает ему и силы что-то с этим сделать. А если просто сидеть и терпеть, происходит повтор той же прошлой травмы, что естественно... В общем, думаю, ели меня не за эти вполне банальные мысли, а за то, что я, получается, разбиваю веру в волшебную пилюлистость психотерапии. Дескать, провел емдр-сессии - и живи себе, ничего не меняя, с тем же тираном-абьюзером или работая на той же ненавистной работе. Просто, значит, перестанешь реагировать). Что сказать: тоже хотелось бы, чтобы оно так работало. А оно нет. Оно только через личную ответственность работает, чтоб ее. Поэтому потихоньку собираюсь на третий марафон, докручивать себя на дальнейшие действия.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote