Это реально круто!

Я поздравляю. Браво твоей целеустремленности. Продольный он сложней
Но для чего важен шпагат в жизни?

Ответ на комментарий Dorsey_Genius # Спасибо! Главное, неожиданно для меня самой. Я была всю жизнь твердо уверена, что с растяжкой у меня как раз плохо.

Ответ на комментарий Reo_Kurasava # Спасибо) Это как раз более легкий вариант шпагата, а вот тот, на котором ноги разъезжаются в стороны, мне еще явно дооолго не светит.
Шпагат мне впрямую не нужен, но я его хочу примерно так же, как в дестве хотела шевелить ушами: приятно - и все тут. Кстати, ушами я в результате шевелить тоже научилась)) Годы трегинорок)).
А в целом после занятий растяжкой себя просто лучше чувствуешь, сил больше. Хотя после самого занятия нередко мигрень бывает, потому что мышцы все ноют. Надо два раза в неделю ходить, может, привыкну.

Ответ на комментарий Divcot # Divcot, ддя меня как раз наоборот вширь намного проще. Я ж вратарь, мне как раз растяжка нужна. Но у меня в детстве тоже мечта была сальто делать.

Ты ушами как умеешь? Вверх-вниз или вперед-назад?
Вот у меня брат первый вариант умеет, сестра второй,а у меня такого рудимента нет

Reo_Kurasava, я вверх-вниз. У меня вроде тоже ничего такого не было, специально сидела часами ловила нужные мышцы, которые надо напрячь.

классный результат) тоже оч люблю растяжку. и когда начала ходить в зал еще, поняла, что растяжка очень даже помогает во многих упражнениях.

Ответ на комментарий Divcot # Divcot, у тебя изначально мышцы были там, а если их там не, то чего прокачивать

another_spring, мне только растяжка пока и подходит. На зумбе тяжело, плюс моя опущенная почка от нее начинает болеть, мне прыгать не стоит.

Очень круто, браво)
Помню, йога как-то тоже довела меня до того, что могла затылком пятки коснуться. Сейчас уже нет)

Умница! =)
Дальнейших успехов тебе! =)

Zemerda, ну, это мне вряд ли светит. У меня спина деревянная.

Smily_Sun, спасибо) надеюсь прямо скоро совсем на шпагат сесть

ты молодец!:) продолжай в том же духе!