Отчет об очередном вебинаре Психолог_Валерия_Изюмова

На этот раз нам много рассказывали про обиду. 

У всех, мне кажется, было такое состояние, когда мир вокруг кажется ужасно несправделивым, а окружающие люди все, по вашему мнению, делают неправильно, да еще как будто нарочно стараются вам досадить своим мерзким поведением. 

Когда такое состояние тотального дискомфорта наступает в юности, то первое, что приходит в голову, - это обвинить всех окружающих. Это однокурсники козлы, это коллеги хамы, начальники-гады, это родители-дураки, из-за них-то всех мне так и плохо! И сразу возникает такая обида-обида: мол, почему они не делаются такими, как я хочу?! Вот если бы весь мир переделался, у меня бы никаких проблем не было!

Однако в какой-то момент понимаешь, что обижен ты, по сути, больше всего на себя. Это ты не умеешь нормально говорить с коллегами и однокурсниками, так что тебя сторонятся. Это ты смотришь на родителей исподлобья и ожидаешь от них только плохого. Это ты сразу взвалил на себя кучу работы со страху, что иначе  начальство не оценит, а теперь, когда на тебя сели и поехали, не решаешься открыть рта. И, собственно, причиной твоих бед в основном являешься ты сам, поэтому ты сам можешь что-то и изменить, вместо того чтобы обижаться до посинения и в течение вечности ждать каких-то шагов и извинений от окружающих.

Вначале, как это осознаешь, еще немного обидно, что не на кого обидеться)) А потом делается гораздо легче жить.п