[300x450]

Эти незамысловатые рецепты известны с давних времен. Ими пользовались наши прапрабабушки, если возникали проблемы с чреpмерным немотивированным округлением фигуры.

Готовится всё просто, из вполне доступных ингредиентов. Если регулярно этим угощаться, за месяц без всяких диет можно весьма заметно сбросить вес, посвежеть, помолодеть. Попробуйте сами - и убедитесь!    

— 1-2 кг за месяц можно сбросить без диеты, если просто съедать не менее 0,5 кг любых ягод в день. При этом активизируется обмен веществ, выводятся излишки жидкости и стимулируется пищеварение.

 — 0,5 г мумие с имбирем и медом принимать 2-3 раза в день. Этим средством нужно пользоваться с осторожностью, не превышать дозировки. Курс -10 дней, количество курсов - не более 3-4, но между ними обязательно нужно делать перерыв 5-10 дней. Во время приема данного снадобья противопоказано употребление алкоголя.

 — 1 чайную ложку сухой травы полыни горькой залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды - чистится кишечник, выводятся глисты, улучшается самочувствие.

 — Для снижения аппетита и улучшения обмена веществ нужно пить по 200 мл отвара свежей петрушки в день.

 — Несколько долек грейпфрута после обеда помогут организму быстро усвоить пищу и «сожгут» примерно половину полученных калорий. (Некоторые рекомендуют есть грейпфрут за 0,5 часа до еды)

 — Перед едой в течение суток выпивать по стакану воды с растворенными двумя чайными ложками яблочного уксуса.

 — Тибетский способ: несколько минут нажимать подушечкой среднего пальца на акупунктурную точку между верхней губой и носом.

 — Перед едой выпить стакан минеральной воды(без газа) или томатного сока.

 —Посуда для худеющих должна быть синего цвета,чтобы не вызывала аппетит.

[300x225]

Серия сообщений "красивое тело":
Часть 1 - Идеальные ягодицы - 14 мин в день
Часть 2 - Как похудеть в ногах
...
Часть 30 - Упражнения в гифках. Часть 3
Часть 31 - Ванна Клеопатры для похудения и нежной бархатной кожи
Часть 32 - Народные «хитрости» для похудения
Часть 33 - Маски для упругости груди
Часть 34 - Простая маска для гладких пяточек
Часть 35 - Что делать, если болит спина? Простые упражнения от Елены Плужник