Поначалу я их читала и некоторые даже пробовала. Как правило, они бесполезные.
Самый лучший совет, который застрял в памяти - из советских времен:
ЧТОБЫ УМЕНЬШИТЬ УТРЕННЮЮ СПЕШКУ, СОВЕТУЕМ С ВЕЧЕРА ОДЕТЬСЯ И ПОЗАВТРАКАТЬ.
(не то Литературная газета, не то Крокодил)