• Авторизация


МОИ ЭКСПЕРИМЕНТЫ - Диета - ИТОГИ))) 11-03-2013 19:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Задержалась я с итогами. Все времени не было, и празднички пришли)))

Итак, подведем итог моей 5-и недельной диеты)))

Вес - минус 8 кг!!! Ура, товарищи!!! Ура!!!! (Был 73 кг, стал 65 кг)

Бедра  - минус 6 см

Талия - минус 9 см

Грудь - минус 5 см (но, я бы совершенно не огорчилась, если бы она осталась на прежних мерках)

Кожа стала гораздо чище и более гладкой. Настроение просто великолепное! Что меня особенно радует!

Как и обещала фото, на них правда на мой взгляд не сильно заметно. Но, сегодня придумала, что надо было в тех же вещах сфоткаться))))

Надо завтра над этим подумать)))

ДО дитеты:

[показать]  [показать]

 

ПОСЛЕ диеты)))) Наверное, нужно было в полный рост)))

[показать]  [показать]

 

Как итог, я рада!!!! Хоть и не достигла желаемых 60 кг! Но, у меня еще много времени для совершенствования))))

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (48): вперёд»
Видно,видно!!!Вот бы еще на ножки посмотреть...у меня первым делом они худеют...
Машунь, ты герой! Очень даже видны результаты твоих экспериментов! А хороша, как майское утро! А я вот только с духом собираюсь.
Galka5 11-03-2013-20:29 удалить
Г Е Р О И Н Я!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот это сила воли ! Уважаю ! Сама худела (по Мантиньяку) .Знаю как это тяжело.
olenka78 11-03-2013-20:32 удалить
Все отлично видно. Ты БОЛЬШУЩАЯ Молодец!
Молодец Машенька!Выглядишь отлично!
Sunny_Bliss 11-03-2013-20:42 удалить
Ответ на комментарий Валентина_Касаткина # Завтра будет с ножками))) Супруг фотографировал, я специально шорты одела, а получилось что получилось))))
Sunny_Bliss 11-03-2013-20:42 удалить
Ответ на комментарий Бельчоночек # Ой, спасибо))) Фото конечно не оч удачные, вид сонный))) Но, по пузику видно, что уменьшилось))))
Sunny_Bliss 11-03-2013-20:43 удалить
Ответ на комментарий udavochka # Спасибки)))
Sunny_Bliss 11-03-2013-20:44 удалить
Ответ на комментарий Galka5 # О, как!!!! Спасибо!!!!! Прям героем себя чувствую)))) К лету планирую постепенно еще от 5 кг избавится, и все!!! Меньше мне не надо))))
Sunny_Bliss 11-03-2013-20:44 удалить
Ответ на комментарий olenka78 # Вот и славно!!!! Трам-пам-пам))) Старалась))) Я бы еще посидела, но не дадут же))))
Sunny_Bliss 11-03-2013-20:45 удалить
Ответ на комментарий семиделочка # Спасибо!!!!! Опыт прошел успешно!
11-03-2013-20:53 удалить
Машунь, ты и правда БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ!!! А ещё я просто восхищаюсь скоростью твоего вязания. Я вот себе как-то не успеваю вязать, хотя оч хочется)))
Laura_Dillon 11-03-2013-20:54 удалить
Похудеть - нужна сила воли! Вы- умничка! У Вас всё получилось. А я займусь своим телом с 18 марта, надо до лета успеть . Всего хорошего и успехов!
Ответ на комментарий Sunny_Bliss # Подождем ...заценим...
Ну так скоро на МИСС красоты тебя отправим!!!!
Sunny_Bliss 11-03-2013-20:58 удалить
Ответ на комментарий Валентина_Касаткина # Чес слово, завтра покажусь)))
Sunny_Bliss 11-03-2013-20:59 удалить
Ответ на комментарий Валентина_Касаткина # Я бы рада, если бы они у меня худели в первую очередь))) Они у меня не худенькие)))
Sunny_Bliss 11-03-2013-21:00 удалить
Ответ на комментарий # Спасибо!!! Старалась)) Вяжу, быстро - это факт. Но, хочется еще быстрее, но это видимо мой предел))) Если быстрее, то будет халтура)))) Скоро еще выложу, сфоткала пару летних работ, которые еще не показывала))) Кстати, в одной из них я на фотке)))
Sunny_Bliss 11-03-2013-21:01 удалить
Ответ на комментарий Laura_Dillon # СпасибО!!!! Занимайтесь конечно))) Лето близко))) А, мы же женщины такие - нам все хочется к весне или лету)))
Sunny_Bliss 11-03-2013-21:02 удалить
Ответ на комментарий Наволоцкая_Татьяна # Э, неееее))) Думаю мой малыш меня не отпустит)))) Хвостик наш с папой))) Спасибки))) До лета надеюсь по тихому еще 5 последних ненужных сбросить))))
Ну тогда мы тебя выбираем нашей"Мисс терпение" и "Мисс СУПЕР красотки"!!!!
Sunny_Bliss 11-03-2013-21:16 удалить
Ответ на комментарий Наволоцкая_Татьяна # Ух, ты!!!! Огромное спасибо!!! Признательна))))) (кстати на днях еду наконец-то за ниточками)
Ответ на комментарий Sunny_Bliss # У меня тоже не тоненькие,но когда исключила из своего рациона шоколад,майонез и колбасы-результат поразил...за месяц минус 13 кг...и в основном ноги и попа)))
Sunny_Bliss 11-03-2013-21:25 удалить
Ответ на комментарий Валентина_Касаткина # Вот так все просто???!!!! ОГО!!! Шоколад мне нельзя((((( теперь буду его избегать по максимуму. Майноез я не ем, а вот колбаску с шоколадками нужно убрать))))) Может и мои 5 кг убегут)))
Ответ на комментарий Sunny_Bliss # Обязательно убегут...хотя ты и так уже шикарно выглядишь!!! А еще можно исключить все крахмалосодержащее и побольше кефира!!! 1%...классно утоляет голод и заменяет поздний ужин....и конечно нормализует работу кишечника(я забыла про запоры...сори за подробности,но это опыт)
Sunny_Bliss 11-03-2013-21:47 удалить
Ответ на комментарий Валентина_Касаткина # Да, опыт нужный))) А, запоры наверное все диеты сопровождают))))) Значит теперь я без шоколада и колбасок. Колбаски то я переживу, не страшно! Но, вот шоколадочки))))))))))
Ответ на комментарий Sunny_Bliss # Оооо...подруга по несчастью...я тоже шоколадная маньячка...но придется отказаться-это стопроцентные растипопки!!!Я даже перестала кофе сластить...и знаешь теперь даже больше нравится несладкий,а с изюмом можно!!!только с темным...единственное сладкое,что я ела...а мясо обязательно без жира...ни-ни)))
Sunny_Bliss 11-03-2013-21:58 удалить
Ответ на комментарий Валентина_Касаткина # Спасибо, за ценные советы))) Хотя изюм я не терплю)))) Придется что-то придумать))) И кофе несладкое даже пить не могу))) Эх, вот как не сладко маньякам шоколадным)
Ответ на комментарий Валентина_Касаткина # Совсем не за что...рада буду,если пригодится!!!Могу рассказать чем я заменила майонез...если интересно и я не надоела)))


Комментарии (48): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник МОИ ЭКСПЕРИМЕНТЫ - Диета - ИТОГИ))) | Sunny_Bliss - Дневник Sunny_Bliss | Лента друзей Sunny_Bliss / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»