Привет. Зовут меня Аня.
Недавно, пересматривая фотографии людей которые сильно похудели решила, что тоже хочу.
В детстве, я была ну очень худой. В 11 у меня у мерла бабушка. Ну и как то переломила, начала много кушать, к 14 располнела сильно. После, ела не много, но вес прибавлялся.
Из за этого у меня снизилась самооценка, перестала быть активной. В том плане что забросила все кружки которые посещала. А ведь аэробикой года 4 занималась, и танцами тоже около 4 лет.
Особо не страдала, но и комплексов была куча. Ведь вес на протяжении 2 лет был 95 кг (!!!!!!!!!!!!!!!! о Боже мооой!!) Потом жила как жила. Полтора года назад, по счастливому для меня стечению обстоятельств я переехала жить в другую страну. Ну и закрутилось. Вообще не думала на тему диет и как бы похудеть. Но уже после полу года моего прибывания в новой стране я адаптировалась. В январе у меня всё ещё был вес 96 кг.... но уже в конце февраля вес был 83 кг. То есть, за месяц я похудела на 12 кг! Не знаю , что это было за чудесное превращение. Но совсем себя не ограничивала. Ни в чём. И после 6 ела.. Да да да и сладенькое, и дрянь всякую вроде / чипы/кокакола/шоколадки и т.п. Но похудела. Далее вес встал. Ну я и не парилась ибо была довольна тому , что есть. Все удивлялись как я так похудела, говорили что очень преобразилась. Было очень приятно слышать множественные комплименты.
Потом с 83 похудела до 80 и опять вес встал.

Недавно, увидела у кого то подборку фотографий до и после. Была в шоке. Подумала " а я чем хуже? Тоже смогу!". Ну вот так и началось. 4 дня назад я строго решила , что пора взять себя в руки. Понимаю , что будит сложно, и нужно это делать постепенно. Диеты пока не придерживаюсь. Стараюсь питаться правильно. А обо всём остальном. С фото до и после, объёмами и т.п. в следующем посте.!
Присоединяйтесь. Нужна моральная поддержка и советы. В свою очередь обещаю , что тоже буду поддерживать/советовать.