Должен признаться, что мне и моей девушке очень нравится заниматься йогой. Я не люблю спорт и не хотел бы упражняться в зале, а вот уделить несколько часов в неделю занятиям йогой бывает приятно. Это расслабляет и в то же время укрепляет организм. Моя девушка даже подумывает стать стать инструктором по йоге в Москве ради чего уже записалась на специальные курсы подготовки инструкторов. На данный момент, ей нравится процесс обучения. Говорит, что учителя там все настоящие профессионалы. И ее радует, что можно заниматься в свободное от работы время, по выходным. Потому что существует два графика обучения.

Возможно, это будет и моя школа йоги. Почитал про нее подробнее, погулял по сайту, и возникло желание тоже там заниматься (до этого в другую ходил). В школе проводятся различные семинары и курсы. Например, есть очень полезный семинар «Психосоматика. Как работать с недугами тела, когда первопричина в психике». Он состоится 21 октября. Схожу. Я знаю, что иногда у меня мышцы болят именно от нервов, когда слишком сильно волнуюсь.

[показать]