Для эффективного отдыха и восстановления жизненных сил современного человека была создана система SPA (лат. Sanus per Aquam или Sаnitas pro Aqua - здоровье с помощью воды» или «здоровье через воду» ). Действие SPA процедур направлено на оздоровление и релаксацию всего организма в целом. Воздействуя через кожный покров, SPA-компоненты активизируют процессы обмена веществ, улучшают кровообращение, выводят токсины и шлаки из организма, улучшают общее самочувствие и насыщают организм жизненной энергией.
Подготовка
Желательно плотно поесть за час до процедуры, а после нее не есть час (вечером – легкий салат и фрукты), зато много пить, лучше воду и зеленый чай.
Распаривание:
Готовит тело к последующим этапам. Для этого наберите в ванну воду около 43С из душа, при этом повесьте душ на держатель на стене так, чтобы от потока льющейся сверху воды шел пар. Закройте плотно дверь, чтобы пар заполнил всю ванную, – домашний хамам готов. Теперь добавьте морской соли и на 10 минут погрузитесь в горячую воду. Старайтесь как можно глубже расслабиться и отпустить все ненужные мысли и переживания.
Пилинг тела:
Это можно сделать с помощью специального гоммажа (скраба) на основе водорослей из домашней линии Algotherm или же составить скраб заранее самим. Можно смешать мед и соль (лучше морскую) – прекрасно очищает, питает кожу, выводит избыток жидкости из организма. Можно использовать кофейную гущу – глубоко очищает, тонизирует, улучшает микроциркуляцию. Итак, круговыми движениями по всему влажному телу втираем скраб, удаляя ороговевшие частички кожи, а затем тщательно смываем его. Кожа теперь такая нежная и чистая, что на этом этапе в некоторых случаях можно и остановиться.
Обертывание
Положите на кровать ненужную простыню, приготовьте пищевую пленку и теплое одеяло. Смесь для обертывания можно также приготовить самим: все те же мед и соль – прекрасный детокс, выведение лишней жидкости, похудение. Можно смешать глубоко увлажняющую смесь из йогурта и измельченных фруктов, для выраженного питательного эффекта добавьте заваренный геркулес. Равномерно нанесите смесь на тело, аккуратно обернитесь пленкой по всей поверхности тела, ложитесь на простыню, обернитесь ею, а сверху теплым одеялом. Заранее включите расслабляющую музыку, зажгите ароматическую палочку – вас ждут 30 минут здоровья, пользы и неги в собственной постели.
Увлажнение тела
В завершение после теплого душа нанесите легкими движениями крем, подходящий для вашей кожи. Если вы делали ванну, пилинг и обертывание из домашней линии Algotherm, то и крем используйте из этой же линии в соответствии с ее направленностью. Процедура завершена.
Действие: Так же, как и процедуры, проведенные в салоне, SPA в домашних условиях направлены на достижение наилучшей физической формы. Необязательно использовать для их проведения профессиональные средства. Сделанные из натуральных продуктов пилинги и обертывания очень эффективны. Во время курса процедур, будь они в салоне или дома, следите за питанием: больше пейте воды и зеленого чая, ешьте свежие овощи и фрукты, хлеб только с отрубями, рыбу и морепродукты, а главное, старайтесь не наедаться на ночь – потерпите до утра. Результат не заставит себя ждать.
Курс: В зависимости от проблем не менее 10 процедур с интервалом 2–3 дня, до появления результата.
