у меня куда-то пропал один кг. Мелочь, а приятно =))) На утро ем теперь овсяные хлопья! Такая вкуснятинка. Стараюсь поздно не есть. Но не всегда получается. Сладкого почти не ем, хлеб  не ем. (Могу только кусочек съесть с супом) Начинаю делать зарядку по утру. Ну зарядкой это сложно назвать =) Просто танцую и прыгаю под музыку, но это уже всё-таки какая-то двигательная активность =))))))))))))))))