Британские ученые опять совершили интересное открытие. По их уверениям, мозг совершенно одинаково реагирует на такие раздражители, как вкусная еда, любимая музыка, а также кокаин. Согласно исследованиям, проведенным на группе добровольцев, уровень дофамина — гормона подкрепления, — у тех, кто слушал любимую музыку, увеличивался на двадцать два процента — примерно так же, как у принявших дозу кокаина, и гораздо больше, чем у тех, кто поднимал себе настроение вкусной едой, еда увеличила уровень дофамина всего на шесть процентов.

Так что худея, но не желая отказываться от удовольствий, замените десерт прослушиванием любимых композиций. Удовольствия вы получите в три-четыре раза больше.

Источник: www.guardian.co.uk

Источник фото: www.guardian.co.uk