Ингридиенты: их всего 4 плюс майонез.Отварная куриная грудка, красный болгарский перец (лучше импортный) морковь -по корейски не острая,и хороший пучек укропа.Все в принципе на глаз, заправить майонезом .Попробуйте ,точно не пожалеете.Легко.вкусно и сытно,еще небыло ни одного человека,кому не понравилось.А самое главное очень быстро..