Серия сообщений "- упражнения для здоровья":
Часть 1 - Гимнастика для шеи! Творит чудеса
Часть 2 - Удивительная способность пальцев лечить наше тело
...
Часть 32 - УКРЕПЛЯЕМ ВОЛЮ С ЙОГОЙ
Часть 33 - 5 ВОЛШЕБНЫХ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ
Часть 34 - 48 упражнений на все группы мышц
Часть 35 - ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ, СТОПАХ, ОТЁКОВ, СУДОРОГ
Часть 36 - Какие мышцы напрягаются при нагрузках в тренажерном зале
...
Часть 45 - Комплекс упражнений Сергея Бубновского - тропа к выздоровлению
Часть 46 - Становая тяга с гантелями
Часть 47 - Зажата шея? Упражнения Фельденкрайза, которые вам помогут