Для некоторых бывает достаточно легко заснуть в самолете , а для некоторых это бывает трудным делом. Кто-то прибегает к снотворному, или выпивке, которая выступает как снотворное. Но это не самый лучший выбор - лучше выбрать то, что не навредит, а даст только здоровый сон. Есть несколько советов, которые помогут легко заснуть в самолете. Особенно важно поспать в самолете если предстоит долгий полет в другую страну.