1. Вариант первый – очищение с помощью свекольного отвара.

 

Этот способ очищения должен сопровождаться правильной диетой. В первый день очищения необходимо перейти на растительную пищу (лучше всего подходит яблочная диета). В этот период нужно ограничить приём сахара, соли и хлебобулочных изделий.

 

Для того чтобы приготовить очистительный отвар Вам нужно использовать одну среднюю свеклу (не очищая кожуру). Тщательно промойте свеклу под проточной водой (не обрезайте хвостик). Залейте свеклу в кастрюле тремя литрами очищенной воды. После этого доведите содержимое кастрюли до кипения и варите свеклу (убавив огонь) пока воды в кастрюле не останется около одного литра. Затем вытяните свеклу, протрите её через мелкую тёрку и добавьте в отвар. Полученную смесь доведите до кипения и варите ещё около 15 минут. Снимите отвар с плиты, остудите и процедите. Принимайте четыре раза в день (через каждые три часа) по 250 мл, подогревая зону печени грелкой.

 

Такую чистку организма необходимо проводить не чаще двух раз в год.

 

2. Вариант второй – очищение печени с помощью свекольного кваса.

 

Ингредиенты для приготовления свекольного кваса:

 

2 столовых ложки белой муки

Сахарный песок – по вкусу

Очищенная вода – 3 литра

Свежая свекла – 3 средних плода

Изюм – горстка

 

Приготовление:

 

Нарежьте свеклу маленькими кубиками и смешайте с остальными ингредиентами в кастрюле, после чего разлейте по банкам. Взбалтывайте банки два раза в день. Квас будет готов через 7 – 9 дней. Готовый процеженный квас принимают по одной столовой ложке за полчаса до еды три раза в день. Для одного курса лечения Вам потребуется три литра кваса. Через три месяца после очищения курс можно повторить снова.

 

3. Салат из свежей свеклы с хреном для очищения печени.

 

Ингредиенты:

 

свекла (средняя) - 1 штука

хрен (корень, вымоченный в воде) - 2 штуки

спелые яблоки – 2

уксус – 1 ложка

сахарный песок - по вкусу

 

Приготовление:

 

Необходимо очистить свеклу, измельчить её на тёрке, сбрызнуть уксусом, добавить тёртый хрен и яблоки и тщательно всё перемешать.

Для того, чтобы хрен не резал глаза, его нужно измельчать в тёплом состоянии.