же давно доказано, что хороший сон способствует омоложению организма. Законные 6-8 часов в объятиях Морфея дарят новые силы и укрепляют здоровье, но, к сожалению около 30 % всех людей имеют проблемы со сном. Слишком плоская подушка, жесткий матрас или сбившееся одеяло делают засыпание иногда и вовсе невозможным. Правильно подобранное постельное белье от бессонницы не избавит, но может создать неповторимые приятные ощущения и превратить спальное ложе в маленький рай.
[показать]


К покупке постельного белья стоит подходить серьезно и не ограничиваться только выбором модной расцветки. Прежде всего нужно измерить подушку, одеяло и матрас, так как стандартные размеры бывают разными, и привычным набором одно-, полутора- и двуспальный здесь не обойтись. Лучше всего брать постельное белье евро размер .Большое значение имеет страна-производитель. Например, французы предпочитают квадратные подушки размером 65 x 65 см, у немцев любимый размер - 80 х 80 см, а испанцы и итальянцы спят на прямоугольных 50 х 70 см. Размеры пододеяльников тоже разнятся: например, двуспальные одеяла, как, впрочем, и матрасы, шириной 200 см у испанских и итальянских производителей искать придется "днем с огнем". Я себе всегда беру двуспальное белье тет-а-тет. С размерами мы определились, теперь переходим к самому важному критерию покупки одежки для кровати - качеству.
[показать]
От качества постельного белья зависят его долговечность и ваш комфорт. На что в первую очередь следует обратить внимание - это ощущение. Прежде чем купить белье, его нужно обязательно потрогать, ведь тактильное восприятие у людей разное: кому-то нравится спать на "хрустящих" наволочках, а кто-то любит зарыться в мягкие перины. В зависимости от вида переплетения волокон ткани из одного и того же материала могут иметь абсолютно разную поверхность.


Второй немаловажный фактор - плотность переплетения. Чем плотнее переплетение, тем долговечней постельное белье. Ткани высокого качества имеют до 500 переплетений на один квадратный сантиметр, но и 60 уже считается хорошим показателем. Сосчитать количество нитей довольно трудно, но можно прикинуть на глаз. От частоты переплетений зависит плотность ткани, и если для лета можно выбрать и самый обычный ситец, то к зиме лучше запастись чесаным хлопком. Постельное белье с плотным переплетением нитей прослужит вам долго, и стирать его можно сотни раз.

Качество окраски тоже немаловажно. Устойчивость красителей трудно проверить до стирки, но есть моменты, на которые стоит обращать внимание. В случае с цветным бельем сравните интенсивность окраски с лицевой и изнаночной стороны: если разница значительная, то, скорее всего, белье будет сильно линять, и краски быстро поблекнут. Самый лучший вариант - тканые рисунки, т. е. когда рисунок соткан из нитей разных цветов, а не нанесен сверху. Новое постельное белье должно пахнуть текстилем; если вы чувствуете сильный химический запах, то окраска, по всей видимости, будет неустойчивой. Хороший показатель - это температура стирки. Если на этикетке указано 60 °С, то можете не бояться за цвет вашего белья. Даже при исключительном качестве красителей не забывайте о том, что темные краски блекнут быстрее, особенно это заметно на черно-белых сочетаниях. Для стирки цветного постельного белья выбирайте моющие средства без отбеливателей. Рекомендуется стирать новое белье перед первым употреблением - это сделает его мягче и сразу же покажет "поведение" красителей. Если узор "потек", то новое белье всегда легче обменять в магазине, чем уже использованное.

На хорошее качество наволочек и пододеяльников указывает специальный бельевой шов, то есть когда нет открытых срезов на ткани. Необработанные срезы могут разойтись уже через несколько стирок, обработка оверлоком делает белье долговечнее, но не таким прочным, как в случае с бельевым швом. Если вы решили остановиться на экономичном варианте белья, то шов должен быть хотя бы двойным. Цвет ниток на постельном белье тоже указывает на его качество. Идеальный вариант - нитки "тон в тон", на разноцветном белье этот показатель может не сработать, но если голубой пододеяльник прошит белыми нитками, то от такой покупки лучше отказаться.


Во время сна наше тело выделяет влагу, поэтому белье должно быть гигроскопичным, то есть легко пропускать влагу. Лучше всего с этим справляются натуральные ткани. Хлопок считается самой гигиеничной тканью для постельного белья, так как очень быстро впитывает и испаряет влагу. Королем постельного белья признан египетский хлопок или сатин, он прохладный на ощупь и имеет блестящую, очень гладкую поверхность. Сатиновое белье больше подойдет в летний период. Такое белье имеет один недостаток - оно скользит, поэтому, покупая сатиновые пододеяльник и наволочку, остановите свой выбор на более шершавой простыне, иначе можете просто выскользнуть из кровати во время сна. Сатиновые наволочки лучше всего сохраняют прически, за что очень любимы женской половиной. Альтернативой сатину может стать лиоцель - это новая высокотехнологичная ткань, тоже очень гладкая и блестящая, но она не скользит. Кроме того, лиоцель - очень экологичный материал, так как при его изготовлении используется древесная целлюлоза быстрорастущих деревьев и расходуется очень мало воды (всего 1 % затрат воды по сравнению с объемом, необходимым для производства хлопка). Шелковое постельное белье - дорогое удовольствие, но его потрясающий живой блеск, легкость и текучесть делают шелк "второй кожей". Шелковое белье не только роскошное, но и очень практичное, так как не мнется, и очень долговечное, его можно использовать как летом, так и зимой. Постельное белье с примесью полиэстера не такое гигроскопичное, но зато его не нужно гладить. Самым долговечным принято считать белье изо льна. Стоит оно тоже недешево, но прослужит вам долгие годы. Лен "дышит" летом и согревает зимой. Льняное белье может иметь различные текстуры - от тончайшей до очень плотной. Лен может быть также очень грубым на вид, но гладким на ощупь. Самое теплое постельное белье делают из фланели, фланель ткут из шерстяных волокон, на ощупь она очень мягкая и для зимы просто идеальный вариант. Единственный недостаток фланели - образование катышков. Для изготовления простынок часто используют хлопчатобумажное джерси (ткань, из которой изготавливают футболки). Такие простынки имеют резинку внизу и просто натягиваются на матрас, даже после бесконечных кручений в кровати они не сбиваются.