Рейтинг пищевых аллергенов
10-04-2012 21:24
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
 [показать]Аллергия - настоящая проблема для современного человека. Из-за повального применения неорганических веществ, употреблебления антибиотиков и ухудшения экологии все больше людей страдают от аллергических реакций. Самая распространенная аллергия, это полиноз - реакция организма на цветение растений. Но все чаще и чаще встречается аллергия пищевая. Граждане развитых западных стран прочувствовали всю"прелесть" пищевой аллергии на несколько лет раньше нас - благодаря, если так можно сказать, достижениям цивилизации. И вот эти достижения, вместе с аллергией, добрались и до нас. Пищевая аллергия может проявиться практически на любой продукт. Но все же существует три группы продуктов разделенные по степени аллергоопасности: Высокая аллергоопасность: многие сорта рыб, икра - черная и красная, морепродукты; коровье молоко, цельномолочные продукты, сыры; куриные (как, впрочем, и других птиц) яйца; копченые (особенно сырокопченые) и полукопченые продукты: мясо, рыба, колбаса, сосиски, сардельки; маринованные и консервированные продукты, особенно промышленного производства: тушенка, рыбные консервы, маринованные огурчики... одним словом - все, что в банках; острые, соленые, пряные продукты и приправы, соусы и специи; некоторые овощи: красный перец, тыква, помидоры, свёкла, морковь, квашеная капуста, щавель, баклажаны, сельдерей; многие фрукты и ягоды, в первую очередь красного и оранжевого цвета: красные яблоки, клубника, малина, земляника, облепиха, ежевика, черника, виноград, хурма, гранаты, вишня, слива, дыня, ананасы; все цитрусовые; фруктовые и газированные воды, ароматизированные йогурты, жевательные резинки; многие сухофрукты: изюм, курага, инжир, финики; мед, все грибы и орехи; мармелад, карамель, шоколад и изделия из него; соки, компоты, кисели и другие напитки из перечисленных выше ягод, фруктов и овощей; кофе, какао; спиртные напитки; все продукты, содержащие пищевые добавки: красители, ароматизаторы, эмульгаторы, консерванты; все экзотические для местности вашего постоянного проживания продукты (черепаховое мясо, авокадо, манго, ананасы...). Средняя аллергоопасность: некоторые злаки, чаще всего пшеница, реже рожь; кукуруза, гречка; свинина, особенно жирная, конина, баранина, мясо индейки, кролика; фрукты и ягоды: персики, абрикосы, красная и черная смородина, клюква, бананы, брусника, арбузы; овощи: зеленый перец, картофель, горох, бобовые; отвары трав. Низкая аллергоопасность: кисломолочные продукты (кефир, ряженка, натуральный йогурт без добавок, творог); нежирные сорта свинины и говядины в отварном или тушёном виде, курица; некоторые виды рыбы (треска, морской окунь и некоторые другие); субпродукты: печень, почки, язык; хлебцы, в первую очередь рисовые, гречневые, кукурузные; овощи и зелень: белокачанная, цветная и брюссельская капуста, брокколи, шпинат, огурцы, петрушка, укроп, зеленый салат, кабачки, патиссоны, репа, брюква; крупы: овсяная, перловая, рисовая, манная; подсолнечное, оливковое масло; сливочное масло; зеленые яблоки, груши, крыжовник, белая смородина, белая черешня; сухофрукты: сушеные яблоки, груши, чернослив; компоты из яблок, груш, отвар шиповника; некрепкий чай; минеральные воды без газа. |
http://w-s.com.ua/ |
Комментарии (13):
milaya_lyudmila
10-04-2012-21:33
удалить
Что же теперь тогда кушать?
Кира_Вебер
10-04-2012-21:53
удалить
У меня её слава Богу ни когда не было,но надо будет иметь ввиду,спасибо))
Спасибо Ирочка дорогая!Приму к сведению!
kIrena_Snake
10-04-2012-22:02
удалить
Ответ на комментарий milaya_lyudmila #
Эх... и не говори)))
kIrena_Snake
10-04-2012-22:03
удалить
Ответ на комментарий Кира_Вебер #
Пусть и не будет никогда)) Тоже записала на всякий пожарный))
mimozochka
10-04-2012-22:37
удалить
что есть можно,наверное ничего,ложись и помирай от голода!!
Виктория_Саульян
10-04-2012-23:11
удалить
Ирочка спасибо за пост!!
Доброго и приятного вечера!!! Опасны сегодняшние продукты...ох опасны...
Mara_Luchik
11-04-2012-00:21
удалить
и это нужно знать! спасибо за полезную информацию!:good:
Сердце_Цвета_Ветра
11-04-2012-20:37
удалить
Ой, как меня замучила аллергия! Врач назначил Полисорб. Он очищает организм, выводит шлаки, снимает интоксикацию, и мне стало легче.
Mesabi_ArtCafe
11-04-2012-22:56
удалить
полезная информация, спасибо!
Комментарии (13):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Рейтинг пищевых аллергенов | kIrena_Snake - Полет фантазии и словоблудия...kIrena_Snake |
Лента друзей kIrena_Snake
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»