Антистрессовое упражнение
27-12-2012 09:37
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение
Антистрессовое упражнение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение
Антистрессовое упражнение
 [100x] [показать] [показать]Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.  [показать]Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.  [показать]Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу. [показать] |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Антистрессовое упражнение | pavla_kz - Дневник pavla_kz |
Лента друзей pavla_kz
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»