После родов я поправилась, и появился двойной подбородок, от которого я не могла избавиться много лет. Не было времени заняться собой и регулярно делать гимнастику. Но, как оказалось, времени много и не нужно. Мне об этом рассказала знакомая, которая где-то вычитала и успешно опробовала гимнастику от второго подбородка. Вот она.
♦ Налить в стакан чистой воды. Набирать ее в рот понемногу, запрокинуть голову назад и в таком положении глотать. И так, пока вода в стакане не кончится. Я это уп