[500x500]

Сразу оговорюсь,запоздала...), но так, на будущее)

Нужно возрождаться к новой жизни!
Посидим, подумаем...
Вы, конечно, знаете, что мысль материальна. Особенно, весной это особенно актуально, поскольку очень важно, чтобы никакие негативные установки не мешали организму работать в режиме обновления: вырабатывать больше гормонов, быстрее гнать кровь по жилам, сбрасывать шлаки и накопившиеся за зиму информационные «частички увядания и старости». Прочь любые дурные мысли, чего бы они ни касались — лично вас, окружающих, вашего прошлого, настоящего или будущего. Концентрируйтесь на
положительных эмоциях, старайтесь максимально усилить позитивный настрой.
Не помешает целенаправленно сесть и подумать о хорошем. Поставьте перед собой та-
релку с молоком или с медом, сосредоточьтесь, напрягите мышцы и сбросьте весь негатив в тарелку. Вас больше ничто не тревожит? Прекрасно! Вылейте содержимое тарелки — и думайте себе на здоровье о чем-то приятном! Точно такой же магический ритуал можно провести перед пламенем свечи. Надеюсь, в пользе зарядки никто не сомневается. Существует масса специальных комплексов, помогающих взбодриться, ощутить прилив сил и энергии. Я же хочу обратить ваше внимание всего на одно простое упражнение, поскольку именно оно способствует повышению сексуальности — как у мужчин, так и у женщин. Речь идет об обыкновенных приседаниях. Начните с 10—12 раз за один сеанс, постепенно увеличивая количество приседаний до 50—100. Кроме всего, это упражнение помогает продлить молодость.
Съел — и порядок!
Казалось бы, весна — пора любви, и сама природа должна бы позаботиться о нашей привлекательности. А получается наоборот: куда ни глянь, всюду изможденные лица, тусклые глаза. О коже и волосах лучше вообще не упоминать. И, что самое обидное, не помогают никакие новомодные косметические ухищрения: здоровый естественный румянец так и остается чем-то из области фантастики. По крайней мере до лета. Проблема в том, что организм за долгую холодную зиму потратил массу энергии, которую теперь необходимо восполнить. И в этом нам отлично помогут натуральные источники витаминов и микроэлементов: гранаты, морковь, сок имбиря, мед, какао, экстракт ореха колы. Прекрасными тонизирующими средствами считаются отвары женьшеня, лимонника, аралии, заманихи и золотого корня. Не забывайте о белковой пище, в первую очередь о свежих яйцах и мясе, которые способствуют общему подъему энергетики и сексуальной активности. Советую обратить особое внимание на какао. В нем больше 400 химических соединений, а главное, в этом продукте содержится фенилэфиламин — антидепрессант, который вырабатывается в организме человека в период влюбленности.
Кроме того, полезно знать, что сексуальность, чувственность, половую потенцию поддерживают два важнейших микроэлемента: цинк и йод. Так что по весне желательно принимать комплексы витаминов и минералов, в которых присутствуют эти компоненты, а также употреблять больше морепродуктов.
Любовная магия
Что ж, теперь перейдем к «тяжелой артиллерии» — самым сильным природным афроди- зиакам. К примеру, ваниль обладает мощнейшими летучими ферментами, которые вызывают у обоих полов эйфорию и рождают эротические фантазии. Прекрасным возбудителем является напиток, приготовленный из горького шоколада, стручка ванили, половины чайной ложки меда и чашки горячего кофе. Добавленный в молоко или чай кардамон помогает против полового бессилия и преждевременного семяизвержения. Сексуальную бодрость поддержат майоран, гвоздика, фенхель, корица, добавленные в еду или напитки. А бромелайн, содержащийся в бананах и ананасах, и вовсе вызывает сексуальную ненасытность. Для обострения чувственности женщины с давних времен использовали высушенные цветы или эфирные масла жасмина, вербены, ландыша, аниса, барвинка, любистока, ириса, розы, розмарина, руты. Можно сбрызнуть этими маслами одежду, нанести на точки пульсации, а высушенные растения положить в мешочки и убрать в шкаф с постельным бельем. В общем, дальше колдуйте по собственному усмотрению.
Чана ФОТИС
С любовью,Алекс :angel: