Благодаря визуализации, вы можете помочь больным в вашем окружении.
Для того, чтобы это сделать, надо воспроизвести в памяти точный образ больного.
С чего начать?
1. Подождите, пока больной ляжет спать или уже уснул.
2. Лягте удобно в постель, погасив свет.
Визуализация на расстоянии
Сначала вы должны «посетить» больного.
«Увидьте» все детали: как вышли из дома, спустились по лестнице, прошли по тротуару, сели в транспорт и т.д.
Вы должны "увидеть" это так, как будто ваше путешествие было совершено на самом деле.
А теперь «увидьте», как вы заходите в дом больного, идете по коридору, входите в его комнату.
Воображаемая вами картина имеет очень большое значение в каждой ее детали.
Визит у больного
«Увидьте», как вы сидите у постели больного, разговаривая с ним тихим голосом. Скажите ему, как вы его любите, желаете его скорейшего выздоровления и т.п. В конце произнесите следующие предложения:
"Я передаю тебе свою энергию и силу…
Мое влияние для тебя благотворно...
Силы возвращаются к тебе...
Мое воздействие увеличивается с каждым днем…
Выздоровление уже совсем рядом… рядом… рядом..."
Возвращение домой
Сейчас покиньте больного и возвращайтесь к себе, снова обратив внимание на детали. Ваша обратная дорога домой так же, как и дорога к больному, должна быть последовательной.
И, наконец, наступило время отдыха. Вы заслужили его вполне. Это была изматывающая работа.
Наш совет:
Не забудьте о том, что пока точный образ какой-то особы не исчезнет из вашего ума, все, о чем вы будете думать, будет воздействовать на эту особу. Поэтому во время визуализации ни в коем случае не должно быть негативных мыслей!