Два лучших отвара для похудения, которые реально помогают
24-06-2023 18:22
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
В борьбе с лишним весом часто в ход идут все возможные средства, но не все из них хороши. В то же время есть веками проверенные эффективные рецепты из натуральных продуктов, которые каждый может легко и просто применить в домашних условиях.
Фитотерапевт Светлана Ткаченко поделилась рецептами двух отваров, которые уже много лет рекомендует своим пациентам и получает только положительные отзывы.
Изюм и чернослив
Тщательно вымыть 150 граммов изюма с черносливом, залить 500–600 мл кипятка и подержать на очень медленном огне 15 минут. Дать остыть, процедить.
Принимать сразу после сна по 15 мл.
Этот отвар дает быстрое очищение организма, выводит шлаки и токсины, ускоряет обмен веществ. Если совмещать с усиленными физическими нагрузками, эффект наступит быстро.
Лимон и имбирь
Сначала залить 50 граммов тертого имбиря 500 мл кипятка. Постоянно помешивая, варить на слабом огне 15 минут. Затем выжать в отвар сок половины лимона, накрыть крышкой, дать настояться 30 минут, процедить.
Пить незадолго до завтрака по 10–15 мл, можно добавлять дольку свежего лимона в кожуре.
Этот отвар стимулирует метаболизм, а значит, запускает процессы жиросжигания, улучшает пищеварение, выводит шлаки и токсины. Бонусом – снижает уровень холестерина и нормализует давление.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Два лучших отвара для похудения, которые реально помогают | СитковаЛюдмила - Дневник СитковаЛюдмила |
Лента друзей СитковаЛюдмила
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»