Плохой аппетит ребенка – одна из самых распространенных проблем у миллионов родителей во всем мире.

[250x320]

Как часто приходится слышать от молодых пап и мам жалобы на то, что их малыши ничего не хотят есть. Большинство родителей решают эту проблему очень просто – запихивают еду в ребенка силой. Естественно, что желания принимать пищу у малыша от таких мер не прибавиться.

Плохой аппетит у ребенка может быть следствием недавно перенесенного заболевания. В этом случае ребенок начнет нормально кушать через две-три недели. Возможно, что ты даешь малышу пищу, которая ему не нравится. Попробуй поэкспериментировать на кухне, добиться того, чтобы некоторые типично «взрослые» и «полезные» блюда на вкус были бы более сладкими – большинство детей сладкоежки.

Не следует кормить ребенка сразу после пробуждения, если он плохо ест. Пусть пройдет час-полтора, и у него проснется аппетит. Исключи из детского рациона все перекусы между основными блюдами, кроме фруктов.

Меню малыша должно отличаться разнообразностью, ведь если тебя семь дней в неделю кормить одной манной кашей, то ты тоже потеряешь вкус к еде. Наконец, придумай какие-нибудь способы поощрения после приема пищи. Разреши малышу посмотреть мультфильм или 10-15 минут поиграть в приставку.

Если ребенок упорно отказывается есть, и никакие способы не помогают, есть смысл проконсультироваться с врачом. Это может быть вызвано каким-либо хроническим недугом.