...как в себе так и в других, это импульсивность:-)

Что-то делаешь сгоряча, весь в эмоциях, а потом время проходит и к тебе возвращается трезвый взгляд.
О боже... Смесь ощущений, которые ты испытываешь, вспоминая свою горячность, описать просто нельзя...

Понимаешь, какими детскими были твои поступки, как необдуманно и взбалмошно ты поступил... Становится стыдно за себя.

Но более всего мучает совесть потому, что твоя несдержаность стала достоянием посторонних. Они ее увидели, оценили и сделали выводы.
Отныне ты перед ними уязвим.