Итак, надо чаще разговаривать с собой, надо вообще снова начать разговаривать с собой. А что?.. полезная вещь, точнее практика, и многое начинает поддаваться объяснению. Не знаю истоков этого метода самопознания, но есть догадки, что злоупотребление может привести к недобрым последствиям!.. но самое главное не перебарщивать, как и в любом деле.
В конце концов, когда близкие начинают отдалятся от тебя не по твоей воле, не остается другого выхода, как начать разбираться со всем, и с собой в том числе, наедине со своей личностью.