Кальмары очистите.
Срежьте верхушки у салатного перца и удалите семена внутри. [показать]
У каждого перца вырежьте уголок, примерно 2 сантиметра шириной. [показать]
Сверните перец кулечком и поместите внутрь кальмара. [показать]
Сыр разделите на три части. [показать]
Двумя кусочками сыра нафаршируйте кальмары, вставив кусочек сыра в середину перчинки. [показать][показать]
Уложите приготовленные кальмары в подходящую по размеру форму для запекания. [показать]
Остатки перца мелко порежьте. [показать]
Добавьте половину репчатой луковицы порезанную полукольцами. [показать]
Слегка обжарьте овощи на растительном масле.
Добавьте муку, хорошо размешайте, не снимая сковороду с плиты. [показать]
Следом влейте молоко, размешайте, чтобы не было мучных комочков. Посолите. [показать]
Доведите соус до кипения и залейте им кальмары. [показать]
Оставшийся сыр натрите на крупной терке.
Посыпьте сыром кальмары поверх соуса. [показать]
Форму с кальмарами поставьте в предварительно нагретую до 200 градусов духовку на 25-30 минут [показать][показать]
Приятного аппетита!