Начну наш разговор с того, что скажу вам: есть два вида «занятий», дел, которыми человек наполняет свою жизнь.

То, что человек воспринимает как: «Хорошо было бы сделать вот это». Часть из таких дел воспринимаются, как необходимые, или как то, что «нужно сделать».

Другая часть из них – не являются необходимыми, но являются желательными, приятными, и воспринимаются нами как то, что «хотелось бы сделать».

Заметьте, что помимо того, что изменился глагол, еще и добавилась частица «бы», которая в данном случает обесценивает само дело, делает его менее значимым.

ПЕРВЫЕ дела – чаще всего тяжелые, вынужденные и необходимые, требующие сил. То, что это необходимо – уже решено, это как бы само собой. Это – долженствования. ТО – как положено (например: перекопать огород на дачном участке, получить повышение, дать образование детям, работать по найму). Выполнение этих дел дает ощущения стабильности. Все вроде как идет как надо.

В этой ситуации все структурировано и «железобетонно». Но в результате - неудовлетворенность! Все чаще и чаще закрадывается мысль: «А кому все это собственно надо?!» Но в этом случае всегда можно выпить, или заняться самообманом…

ВТОРЫЕ дела как правило легкие и приятные! О них здорово мечтать, фантазировать, думать: как уехать в отпуск на три месяца, уйти с работы, начать играть на барабанах, купить мотоцикл. Было бы здорово все это реализовать, НО… как только я начинаю это делать, я сталкиваюсь с сопротивлением внешней среды и с собственными страхами, чувством вины, с тем, что я называю совесть.

Преодолевать это тяжело, и зачастую непонятно как. От мечты легко отказаться, а вот от долженствований…

А того, чего мы хотим на самом деле, для многих из нас остается тайной. «Сколько раз я задумывался над этим вопросам, столько раз отказывался от этого…»

Выход из этой ситуации непрост.

Цели, навязанные извне, мы впускаем в себя легче. Потому, что они дают нам возможность контактировать с миром (значимыми людьми!). Мы словно не можем выбрать сами, нам нужна «внешняя подсказка». Это придает стабильности и уверенности, что мы поступаем правильно. И самое главное – это дает ощущение контакта (опять же со значимыми людьми), а это жизненно важно для каждого человека. Возможно, что за этим стоит низкое доверие себе, своим навыкам, знанию, опыту, своей интуиции, своей способности принимать правильные решения.

С другой стороны, в конечном итоге очень многое связано с одобрением - я «вверяю» свою жизнь другому человеку. Начинаю жить его целями или целями, которые одобряет он, или культура его социума. Если этот человек доволен, одобряет меня – я считаю себя хорошим, правильным. Если не доволен – я плохой.

Получается, чтобы жить своими целями и делами, нужно или:

1. Научиться получать ощущение контакта, одобрения другим способом, или

2. Перестать зависеть от контакта и одобрения, сделать его не необходимым для себя и выбрать одиночество.

Для решения первой задачи, важно понять, что может заменить такой контакт? Контакт с богом? С самим собой? Или как добиться контакта, через свою самость, а не через самость другого?

Для решения второй задачи нужно стать философом по жизни, экзистенциалистом. Принять себя, жизнь, события, других людей такими, какие они есть, и перестать страдать от отсутствия любви и принятия себя другими.

Вам кажется это сложным для практического выполнения? Я дам вам несколько советов.

продолжение здесь >> http://dlunev.ru/blogs/286338519