[240x175]
Немецкие исследователи Годфрид Фишер и Питер Рьедессер определяют травму следующим образом:

«Травма - это витальное переживание дисбаланса между угрожающими обстоятельствами и индивидуальными возможностями побороть их, сопровождающееся чувством беспомощности и незащищенности и вызывающее длительное потрясение в понимании себя и мира» (Fischer und Riedesser, 1999, S. 79).

При травме:

• кора головного мозга полностью выключается вместе с речевым центром;

• происходит разделение систем памяти в амигдоле и гиппокампе (частях мозга, отвечающих за эмоциональное состояние), что не позволяет сохранять сознательные воспоминания о травматической ситуации как о цельном опыте;

• травматическое событие запоминается во всей целостности переживания (чувства, ощущения, мысли, картинки).

• травматическое переживание запоминается в мышцах тела на всю жизнь.



Последствиями травмы являются (The Temmy & Albert Latner Center http://www.traumaweb.org):

• Нарушения сна

• Вспыльчивость и вспышки гнева

• Сложности с концентрацией и учебой

• Постоянное ощущение готовности к чему-то плохому

• Резкая реакция на громкие звуки и внезапные движения

• Склонность к суициду;

• Зависимости (алкоголь, наркотики и т.п.);

• Стремление избежать мыслей, чувств и разговоров, связанных с травмой.

• Стремление избежать мест, занятий и людей, напоминающих о травме.

• Потеря интереса к занятиям, которые раньше казались привлекательными.

• Ощущение чужеродности и отрешенности от окружающих.

• Сложность ощущать и выражать положительные эмоции например, любовь или счастье.

• Нежелание думать о будущем или говорить о нем.

• Навязчивые воспоминания о травме – картины и воспоминания о случившемся вновь и вновь всплывают в памяти и вызывают сильную подавленность и уныние. - Частые ночные кошмары – связанные с травмой и регулярно повторяющиеся.

• Повторяющееся переживание травмы – постоянное ощущение того, что травматическое событие не закончилось, и что вы находитесь в самом центре происходящего.

• Ощущения подавленности и тревоги – под воздействием стимулов, которые каким-либо образом связаны с травмой или символизируют ее.

• Психосоматические заболевания (по разным оценкам психологов от 80 до 100% психосоматические заболеваний развиваются из-за травмы);

• Постоянная потребность в поддержке, высокая невротическая зависимость от общественного мнения.



Читать Далее http://dlunev.ru/blogs/286342300