80 ккал/100 гр

 

Ингредиенты:

 

- 300 г отварного куриного филе

- 2 красные луковицы

- 1 красный перец

- 1 желтый перец  

- пучок зеленого лука

- 0,5 кочана китайской капусты

 

Для заправки:

- 2 столовые ложки сметаны

- 1 столовая ложка готовой горчицы

- 1 зубчик чеснока (через пресс)

- соль, перец по вкусу

 

Все перемешать и заправка готова

 

Приготовление:

 

Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками.

 

Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком.

 

  Хочу со всеми поделится кулинарным форумом http://oede.biz/ тут собраны только вкусные и полезные рецепты со всего мира! Не хочу нахваливать просто классный форум. заходите и убедитесь в этом лично!!!!

 

 

                                                            для вас do-it-yourself-best.net