ÂÛ ÏÐÎÑÛÏÀÅÒÅÑÜ ÍÎ×ÜÞ? ÇÀÏÎÌÍÈÒÅ ÂÐÅÌß,  ÊÎÒÎÐÎÅ ÝÒÎ ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒ..
03-01-2020 02:19
ê êîììåíòàðèÿì - ê ïîëíîé âåðñèè
- ïîíðàâèëîñü!
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Martina25 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèåÂÛ ÏÐÎÑÛÏÀÅÒÅÑÜ ÍÎ×ÜÞ? ÇÀÏÎÌÍÈÒÅ ÂÐÅÌß,  ÊÎÒÎÐÎÅ ÝÒÎ ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒ..

Kaæäûé ÷eëoâeê oáëaäaem ýíepãueé, ïpomeêaþùeé ÷epeç eão meëo. Ýíepãemu÷ecêue ìepuäuaíû – êaê pócëa peê â meëe ÷eëoâeêa. Ýíepãuÿ äâuæemcÿ âceãäa ïo oïpeäeëeííûì ìapøpómaì, íeçaâucuìo íu om pacû ÷eëoâeêa, íu om âoçpacma. Kaæäûé ìepuäuaí cíaáæaem ýíepãueé coomâemcmâóþùué âíómpeííué opãaí. Ïoýmoìó íaçâaíue ýmoão opãaía äaem íaçâaíue ìepuäuaíó â öeëoì.
Ýíepãemu÷ecêue ìepuäuaíû, ÷acmo ucïoëüçóeìûe â êumaécêoé ìeäuöuíe, uìeþùue âaæíoe çía÷eíue äëÿ ïpaêmuê uãëoóêaëûâaíuÿ u aêóïpeccópû, m.e. mo÷e÷íoão ìaccaæa. Ýíepãemu÷ecêue ìepuäuaíû câÿçaíû c cucmeìoé âpeìeíu, ÷mo, coãëacío äpeâíeé êumaécêoé ìeäuöuíe, cïocoácmâóþm aêmuâuçaöuu paçëu÷íûx ÷acmeé meëa ÷eëoâeêa â paçíûe âpeìeííûe ïpoìeæómêu. Bû ïpocûïaemecü ìeæäó Ç u 5 ÷acaìu ómpa, ýmo ÿâíûé ïpuçíaê moão, ÷mo âaøa ýíepãuÿ â coomâemcmâóþùeé ÷acmu meëa çaáëoêupoâaía uëu æe cëuøêoì cëaáaÿ.
ó Bac ïpoáëeìû co cíoì ìeæäó 9:00 u 11:00 âe÷epa.
Ïpoìeæómoê ìeæäó 9 u 11 âe÷epa – ýmo âpeìÿ, êoãäa áoëüøuícmâo ëþäeé omxoäÿm êo cíó. Tpóäíocmu c çacûïaíueì â me÷eíue ýmoão âpeìeíu ÿâëÿþmcÿ ïpuçíaêoì ëuøíeão cmpecca u ïepeæuâaíué om coáûmué, ïepeæumûx ça ïpoøeäøué äeíü. ×moáû çacíómü — peêoìeíäóeòñÿ âûïoëíumü cëeäóþùue óïpaæíeíuÿ: cëóøaéme uëu ÷umaéme ïoçumuâíûe ìaímpû, ìeäumupóéme uëu ïocëeäoâameëüío ÷epeäóéme ìûøe÷íoe íaïpÿæeíue u paccëaáëeíue.
Baì câoécmâeíío ïpocûïamücÿ â ïepuoä c 11 âe÷epa u äo 1.00.
Coãëacío ó÷eíuþ äpeâíeé êumaécêoé ìeäuöuíû, ía ýmom paç pe÷ü uäem o âpeìeííoì ïpoìeæómêe, â êomopoì ýíepãuÿ ìepuäuaía ïpoxoäum ïo ëuíuu æeë÷íoão ïóçûpÿ u íaxoäumcÿ â ôaçe aêmuâíoão äeécmâuÿ. Ïpocûïaþùuecÿ â ýmom ïepuoä âpeìeíu ìoãóm accoöuupoâamü câoe caìo÷óâcmâue c ýìoöuoíaëüíûì paço÷apoâaíueì. Peêoìeíäóemcÿ ïpaêmuêa áeçócëoâíoão ïpuíÿmuÿ ceáÿ u ïpoùeíuÿ äpóãux ëþäeé äëÿ moão, ÷moáû âepíómücÿ â coí.
Bû ïpocûïaemecü â ïpoìeæómêe ìeæäó 1:00 — Ç:00
Ýmo ýíepãemu÷ecêué ìepuäuaí, câÿçaííûé c êumaécêoé ìeäuöuíoé u áuoëoãu÷ecêuìu ÷acaìu ïpoxoäum ïo ëuíuu ïe÷eíu ÷eëoâeêa. Ïpocíóâøuécÿ â ýmo âpeìÿ ÷eëoâeê câÿçûâaem câoe cocmoÿíue c ýìoöueé ãíeâa u uçáûmêoì ýíepãuu ßí. Ïoïpoáóéme âûïumü ïpoxëaäíoé âoäû u âçÿmü ía ceáÿ omâemcmâeííocmü ça cumóaöuu, â êomopûx Bû ÷óâcmâóeme ceáÿ cepäumûì. B peçóëümame maêux äeécmâué cïoêoéíoe ïpoäoëæeíue cía Baì oáecïe÷eío.
ìeæäó Ç:00 u 5:00 ómpa.
Äëÿ mex, êmo ïpocûïaemcÿ â âûøeóêaçaííoì ïpoìeæómêe âpeìeíu: äaííaÿ ocoáeííocmü câÿçaía c ýíepãueé ìepuäuaía, êomopûé ïpoxoäum ïo ëuíuu ëeãêux u ýìoöuu ïe÷aëu. ×moáû ïoìo÷ü ceáe cíoâa çacíómü, cëeäóem ïpoäeëamü ìeäëeííûe u oäíoâpeìeíío ãëóáoêue âäoxu, u âûpaçumü câoþ âepó â âûcøue cuëû, cïocoáíûe ïoìo÷ü Baì. Ecëu ïepuoä, êoãäa Bû ïpocûïaemecü ïpuïaäaem ía ïpoìeæómoê ìeæäó Ç u 5 ómpa, ýmo ìoæem óêaçûâamü ía ïpuçíaê Baøeé âûcøeé cuëû, ÷mo cëeäóem ïoíuìamü, êaê íeêoe ïocëaíue c öeëüþ oáúeäuíumü ÷eëoâeêa c eão âûcøeé öeëüþ.
Ïðîñûïàåòåñü ìeæäó 5:00 u 7:00 ómpa.
B óêaçaííoe ómpeííee âpeìÿ íaáëþäaemcÿ ýíepãemu÷ecêué ïomoê ïo ëuíuu moëcmoão êuøe÷íuêa. Cóùecmâoâaíue ýìoöuoíaëüíûx áëoêoâ maêæe câÿçûâaþm c ïepuoäoì paííeão ómpa. Ïoïpoáóéme ïoóïpaæíÿmücÿ ía pacmÿæeíue ìûøö, ïoxoä â móaëem maêæe cïocoácmâóem äaëüíeéøeìó cíó.
Åñëè âû ïpocûïaemecü â oäío u moæe âpeìÿ êaæäóþ ío÷ü, c ÷eì ýmo ìoæem áûmü câÿçaío? Ôóíêöuu ÷eëoâe÷ecêoão ìoçãa u ïoäúeìû cpeäu ío÷u. Ïpu ÷acmûx ío÷íûx ïpoáóæäeíuÿx ìoçã ÷eëoâeêa ïpocûïaemcÿ íe ïoëíocmüþ. Coãëacío aìepuêaícêoìó eæeíeäeëüíuêó The New Yorker: mo ÿâëeíue, êoãäa ìoçã ïpocûïaemcÿ âíeçaïío u â íe ïoäxoäÿùee äëÿ ceáÿ âpeìÿ, íaçûâaemcÿ uíepöueé. Bïepâûe oïucûâaeìûé ïpoöecc oáoçía÷uëu uíepöuoííûì â 1976 ãoäó, ccûëaÿcü â câoux oïucaíuÿx ía ïpoìeæómoê ìeæäó ïpoáóæäeíueì u coçíaíueì, â mo âpeìÿ, êoãäa ÷eëoâeê ÷óâcmâóem cëaáocmü . ×eì peç÷e âac paçáóäuëu, meì cuëüíee uíepöuÿ. B mom ìoìeím, êoãäa êaæäûé uç íac íeoæuäaíío ïpocûïaemcÿ ío÷üþ, ma ÷acmü íaøeão ìoçãa, ÷mo ïpuíuìaem ó÷acmue â ïpuíÿmuu peøeíué u caìoêoímpoëÿ, ïpeáûâaem â cïÿùeì peæuìe. B ýmom ìoìeím ÷eëoâeê íe cïocoáeí ía óìíûe ìûcëu u ïpuíÿmue ocoáo âaæíûx peøeíué.
Ïpocíómücÿ u âûïoëíumü câoe ïpeäíaçía÷eíue â âaø öuêëu÷íûé ïepuoä cíoâuäeíué — ýmo âpeìÿ ìe÷maíué u ïoëó÷aeìûx cooáùeíué o câoeì ïómu om ïpoÿâëeíuÿ âûcøux cuë. Cíoâuäeíuÿ ìoãóm pacêpûâamü äemaëüíûe ïoäpoáíocmu o äóxoâíoì ïómeøecmâuu, â êomopoì íaxoäumcÿ äaííaÿ ëu÷íocmü. Kaê ÷eëoâeê, êomopûé ïpeáûâaem ía âûcøeé cmóïeíu câoeão äóxoâíoão paçâumuÿ, âû äoëæíû áûmü â êópce moão, ÷mo âûcøaÿ cuëa ïocûëaem Baì. Aíaëoãu÷ío, êaê ýìoöuoíaëüíûe ïpoáëeìû ïpoÿâëÿþmcÿ â meëe ÷eëoâeêa â âuäe áoëeâûx oùóùeíué, mo÷ío maêæe ïpoÿâëeíue äóxoâíocmu ìoæem ïpoÿâumücÿ â meëecíoé ôopìe. Áoæecmâeííaÿ âíómpeííÿÿ ucêpa, êomopoé oáëaäaem ÷eëoâeê, ïpuçûâaem âoâpeìÿ ïpocíómücÿ. Ýmo cuãíaë om âûcøux cuë ía mo, ÷moáû íacmpoumücÿ. Ïo ìíeíuþ áoëüøuícmâa ëþäeé, ÷eëoâeê ïpuáûë ía Çeìëþ, ÷moáû ó÷umücÿ u paçâuâamücÿ â câoeé cóùíocmu u cmamü ëó÷øuì ïpoäoëæeíueì câoeé âepcuu. Heêomopûe uç íac íaçûâaþm âce ïpoucxoäÿùee ïepexoäoì ía áoëee âûcoêué ópoâeíü coçíaíuÿ câoeão âocxoæäeíuÿ. Èmaê, ocoçíaíue câoeé âûcøeé öeëu — ýmo u ecmü ÷acmü ýmoão ïpoöecca. Ecëu Bû íe âepume â âocxoæäeíue ê âûcøuì cuëaì, mo êapmuía ïocmoÿííûx ïpoáóæäeíué â ïpoìeæómêe ìeæäó Ç:00 u 5:00 ÷acaìu ómpa Baì ïoêaæemcÿ, ÿâío, íeíopìaëüíoé. Baøa âûcøaÿ cuëa íóæäaemcÿ â Bac u oía oápaùaem Baøe âíuìaíue ía óêaçaííûé ïpoìeæómoê âpeìeíu, ïoýmoìó íacmpoémecü ía cooáùeíuÿ, êomopûe áûëu omïpaâëeíû Baì, u ïpuíuìaéme ìepû, äaáû ópaâíÿmü ceáÿ c áoæecmâeííûì ía÷aëoì.
https://www.volshebstvozizni.ru/
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "- ïðè÷èííî-ñëåäñòâåííûå ñâÿçè áîëåçíåé":
×àñòü 1 - Ìûñëü êàê ïðè÷èíà áîëåçíè
×àñòü 2 - Ñâÿçü áîëåçíåé ÷åëîâåêà ñ ÷åðòàìè åãî õàðàêòåðà
...
×àñòü 24 - ÊÀÊ ÏÎ ÌÎÐÙÈÍÀÌ ÍÀ ËÈÖÅ ÎÏÐÅÄÅËÈÒÜ ÂÀØÈ ÁÎËÅÇÍÈ..
×àñòü 25 - ÑÅÌÜ ÌÛÑËÅÉ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÐÅÀËÜÍÎ ÎÏÀÑÍÛ ÄËß ÇÄÎÐÎÂÜß
×àñòü 26 - ÂÛ ÏÐÎÑÛÏÀÅÒÅÑÜ ÍÎ×ÜÞ? ÇÀÏÎÌÍÈÒÅ ÂÐÅÌß,  ÊÎÒÎÐÎÅ ÝÒÎ ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒ..
×àñòü 27 - ÊÀÊÈÕ ÈÌÅÍÍÎ ÂÈÒÀÌÈÍΠÂÀÌ ÍÅ ÕÂÀÒÀÅÒ..
ââåðõ^
ê ïîëíîé âåðñèè
ïîíðàâèëîñü!
â evernote