Это комплекс специально подобранных упражнений, направленных на нормализацию функций суставов и позвоночника. Этот фильм снят специально, как видео-приложение к книге Опыт дурака, или Ключ к прозрению - для облегчения изучения гимнастики, предлагаемой в книге. Оригинальный сценарий, использование мультипликации, а также уникальные комментарии Мирзакарима Санакуловича Норбекова помогут вам создать внутренний настрой, который является обязательным для выполнения данного комплекса. Упражнения демонстрируют ведущие преподаватели Института самовосстановления человека Елена Шинкевич и Андрей Макрица. Суставная гимнастика с начинкой рекомендована для учебно-оздоровительного курса по системе академика М.С.Норбекова.